Mléko jako důležitý zdroj vápníku. Jak ho zařadit do dětského jídelníčku

Ačkoli o mléku koluje celá řada mýtů a jeho spotřeba mezi dětmi a dospívajícími není taková jako dříve, faktem zůstává, že se jedná o jeden z nejdůležitějších zdrojů vápníku. I proto by se mělo mléko v jídelníčku dětí objevovat. Jak ale přesvědčit malého mlsouna, aby mu dal šanci?

Mléko obsahuje i další důležité živiny, jako jsou bílkoviny, tuky, sacharidy, vitaminy (především B2) a minerály. Z je kromě vápníku podstatný také draslík, sodík a dále i hořčík a fosfor. Mléko je zdrojem stopových prvků, obsahuje zinek, měď a selen, které jsou důležité pro různé metabolické funkce a obranyschopnost organismu.


Jak pomoci dětem najít cestu k mléku? Spojencem je Dobrý sirup do mléka!

Největší význam mléka však spočívá v již zmíněném vysokém obsahu vápníku, který je jedním z nejdůležitějších minerálů ve výživě člověka. Podílí se především na tvorbě kostí a zubů, na správné funkci nervů, ale také srdce, ovlivňuje srážlivost krve a zachování rovnováhy vnitřního prostředí organismu.

Že váš malý mlsoun mléko vytrvale odmítá? Můžete mu samozřejmě nabídnout jogurty, sýry a další mléčné výrobky. Případně mu můžete mléko ochutit. Jak?

Spousta chuti bez konzervantů

Zkuste pití mléka svému potomkovi zpříjemnit přidáním Dobrého sirupu do mléka. O tom, jak dětem chutná, se přesvědčily i naše testerky. Jaký měl sirup úspěch?

Skvělá, vyvážená chuť. Stačí opravdu malé množství sirupu, aby mléko získalu chuť banánu nebo jahody. Oceňuji velice rychlou přípravu, 100 % rozpustnost a hlavně, že neobsahuje žádné konzervanty, umělá sladidla a barviva. Vyzkoušeli jsme do teplého i studeného mléka a také do jogurtového nápoje, vše dopadlo na 1 s hvězdičkou. Cena je také příznivá. Určitě budeme kupovat dále, napsala testerka vondr.v.

„Máme velkou spotřebu mléka a díky sirupům se spotřeba ještě zvýšila. Jako první jsme ochutnali banánový. Stačí trochu a mléko má ihned chuť banánu. Sirupy jsme také zkoušeli dát do bílého jogurtu a i tato možnost nám chutnala. Příprava je velice jednoduchá, zvládne to i menší dítě. U sirupů kladně hodnotím hlavně rozpustnost. Oproti jiným značkám, kde se granulky ve studeném mléce obtížně rozpouštějí. Oba sirupy si u nás našly místo. Synovi více zachutnal jahodový, dceři zase banánový, svěřila se testerka Sametka.


Dobrý sirup chutnal v rámci testování dětem i dospělým. Navíc se dá přimíchat i do jogurtů, kefíru nebo rostlinných mlék!

„Po přečtení návodu, že je možné použít i do jogurtu jsem ho nabídla i manželovi, který má ke svačině bílé jogurty s čerstvým ovocem, aby měl změnu. A ne vždy se zadaří koupit pěkné čerstvé ovoce. Vyzkoušel příchuť jahoda a byl nadšený, jen přiznal, že kvůli sladkosti dává sirupu méně, než je doporučeno. A to chválím, že si můžete sami zvolit. Vydrží tedy dlouho. Syn vyzkoušel sirup s banánovou příchutí a moc mu chutnal. Mohu jen doporučit,“ chválila testerka renule.

„S dcerou jsme měly možnost otestovat Dobrý sirup do mléka s příchutí jahoda a banán. Mléko po něm chutná moc dobře, ředění je uděláno tak, aby tento sirup vydržel dlouho, i cena mě dost překvapila (sirup je opravdu hodně levný). Sirup se v mléce rozpustí, takže není možné, aby jsem tam našla nějaké nerozpuštěné granulky jako u jiných výrobků, popsala testerka klaryk01.

Hodnocení ostatních testerek si můžete přečíst ZDE.







Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Berani, týden 34 roku 2025 pro vás přináší zajímavou směsici energií. Na začátku týdne se můžete cítit trochu neklidní, možná až přepracovaní, jak se budou úkoly hromadit. Je důležité si zachovat klid a najít si čas na relaxaci, ať už ... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat