Diskuse na téma Máte nadváhu a jste unavená, máte málo energie?

Holky, máte něco, co vám fakt pomohlo s únavou a takovým tím „bez energie“ pocitem? 😩 Poslední dobou se cítím hrozně vyčerpaná, i když spím dost, a navíc mám pocit, že se mi zhoršila pleť i vlasy. Zkoušela jsem různý vitamíny, ale nic moc efekt. Co se vám osvědčilo, ideálně něco přírodního?

Zdravím 😊 já jsem asi před dvěma měsíci začala pít tenhle kolagen www.organicmarket.cz/brainmax-women-beauty-collagen-greens--zelene-jablko--300-g a fakt mě mile překvapil! 💪 Kombinuje kolagen, zelené superpotraviny a biotin, takže pozitivně působí nejen na energii, ale i na pleť, vlasy a nehty – prostě komplexní péče zevnitř. Navíc mi chutná, takže se na něho každý ráno těším. 💚

Při shazování kil se mi potvrdilo, že největší brzdou bývá vnitřní únava a pocit, že tělo prostě „nejede“. Často to není o lenosti, ale o tom, že organismus je v určitém křečovitém režimu a buňky hladoví po kvalitních tucích, které by jim dodaly palivo pro metabolismus a regeneraci. Z vlastní zkušenosti mi v tomto období nejvíc pomohlo zařadit Krill Omega+ Superba BOOST - https://www.bodyplus.cz/krill-omega/. Rozdíl oproti běžným doplňkům je v tom, že krillový olej tělo využije mnohem efektivněji a díky obsahu cholinu a astaxanthinu mi pomohl nakopnout metabolismus tuků. Najednou jsem se přestala cítit jako vyfouknutý balon a měla jsem sílu se začít hýbat, což jde s tou věčnou vyčerpaností těžko. Jakmile se mi srovnala tahle vnitřní rovnováha, šla váha dolů mnohem přirozeněji, protože se mi přestala mlžit hlava a zmizely návaly únavy po jídle.