Diskuse na téma Problémy se spánkem

Ahoj Sandro taky jsem v jednu etapu měla problém s usínáním. Někdy mi trvalo třeba i dvě hodiny než jsem zabrala. Během noci jsem se pak xkrát budila. Ráno jsem se cítila pak úplně rozbitá. Z vlastní zkušenosti ti můžu doporučit tyto kapsle https://www.notino.cz/zdravi/allnature/spanek-bylinny-extrakt-potravinovy-doplnek-pro-kvalitnejsi-spanek/ Je to na přírodní bázi, obsahuje výtažky z meduňky, šišáku a mučenky. Určitě nečekej zázrak hned po první kapsličce, ale cca po čtyřech dnech je výsledek fakt znát. Hodně se mi srovnal rytmus a v noci se vůbec nebudím. Já to beru pravidelně půl roku a cítím se jak vyměněná.

diana27