Diskuse na téma Krabičková dieta zkušenosti

Čau, já mám s krabičkovou dietou velmi dobré výsledky při snížení váhy, objednávám u Zdravé stravování, aktuálně mám stravovací program Fit+, ale začínala jsem na Keto programu. Koukni na jejich stránky nebo na FB, tam najdeš všechny podstatné informace.

je účinná, zkoušela jsem a zhubla, pak udržet je věc druhá

Mě se osvědčila krabičková dieta od Zdravého stravování a cílové váhy jsem dosáhla pomocí programu Keto.

Na vysněnou váhu jsem dosáhla díky krabičkové dietě Fit+ Zdravéstravování.cz, měla jsem BMI 29 a podařilo se mi ho srazit na 24.

Dobrou zkušenost mám s krabičkami od Zdravého stravování, účinky jsem pozorovala již po jednom týdnu odebírání programu keto, po prvním měsíci jsem splaskla a konečně se ve svém těla začala cítit zase dobře. Odebírám již třetí měsíc v řadě a jsem stále z jídel nadšená, teď budu přesedlávat na program protein, tak jsem na něj také zvědavá co to se mnou udělá a jaký bude chuťově.

Hýbat se kila půjdou dolů

Krabičky jsem zvažovala taky, ale nakonec jsem šla jinou cestou – vybrala jsem si dietní plán Medium od KetoDiet (https://www.ketodiet.cz/stranky/dietni-plan-medium/). Hledala jsem něco, co bude taky jednoduché na přípravu, ale zároveň mi dá větší volnost než klasické dovezené menu. Jídla jsou připravená, jen doplníš zeleninu nebo něco malého a máš hotovo. Baví mě, že to není každý den to samé, a hlavně že mám pod kontrolou složení i množství. Výsledky jsem začala vidět docela brzy, což mě udrželo motivovanou i bez vážení každého sousta.

Mě vyhovuje krabičková dieta od zdravéstravování.cz, spousta programů na výběr a nemusím nic chystat, jen některá jídla ohřeji v mikrošce, za mne super. Bez nákupů, vaření, vážení a mytí nádobí, vystačím si s miskou, talířem a příborem :-)

Já jsem zhubla s KetoDiet a každému to moc doporučuju, protože za mě to byl konečně způsob, jak trvale zhubnout. Mají dobrá a vyvážená jídla, dobrý plán, skvělou podporu. Nejenže jsem zhubla přesně to, co jsem potřebovala, ale naučila jsem se i správně jíst a váhu si už tři roky držím :)

Na krabičkové dietě zhubneš při správně zvoleném programu a hlavně kJ. Příjem musí být nižší než výdej - logicky. Mě se podařilo zhubnout bez stresu a hladu. Jen prvních pár dní bylo krušných, ale úspěšně jsem je ustála a když se výsledky dostaví, tak ta radost z každého kila dole je neskutečná. Zdravé stravování má i nutriční poradnu, ale tu jsem nepotřebovala, každopádně na jejich stránkách i instagramu najdeš spoustu užitečných informací a slev.