Plán pro dokonalou pleť: Přidáte se?

Co si naše pokožka zaslouží, aby byla krásná a především zdravá?

Každý den jí dopřejte:

• Čtěte také:

  • 
    Vyplachujete si po vyčištění zubů ústa? Chyba!
  ranní a večerní očistu,
• dokonalé odstranění make-upu před odchodem do postele,
• pravidelnou hydrataci (ideálně po čištění) v podobě krému či mléka, jež odpovídá typu vaší pleti,
• teplé, nikoli horké sprchování (horká voda pokožku vysušuje),
• pořádný pitný režim (protože hydratace „zvenku“ rozhodně nestačí),
• osmihodinový spánek každou noc,
• krém s ochranným UV faktorem.

Každý týden si pokožka zaslouží:

• Čtěte také:

  • 
    Detox potřebuje naše pleť i po létě. Co všechno jí dopřát?
  peeling,
• výživnou masku (měla by odpovídat typu vaší pleti),
• dostatek pohybu,
• vydezinfikovaný mobilní telefon (na obličej si při každém volání přenesete spoustu mikrobů a nečistot),
• čistě povlečenou postel,
• vyprané štětce na make-up.

Každý měsíc byste měli:

• použít cukrový peeling na celé tělo,
• navštívit kosmetičku,
• zkontrolovat pokožku kvůli případným změnám pih či mateřských znamének.

Každým rokem se vyplatí:

• navštívit dermatologa a nechat si zkontrolovat znaménka či pokožku obecně (v rámci prevence).