Jste fanynkou lodiček či sandálků, jejichž výška jiným nahání hrůzu? Pak věřte, že vaše nohy z této vášně sice nejsou úplně nadšené, ale pomůže jim, když budete dodržovat pár základních pravidel.
Pravidlo č. 1: Nakupujte lodičky až odpoledne
Chodidla nám v průběhu dne trochu natékají, a tak pokud bychom „na lov“ botiček vyrazily už po ránu, může se stát, že si koupíme sice krásné lodičky, ale odpoledne v nich už nebudeme moci vydržet.
Pravidlo č. 2: Nenoste extra vysoké podpatky dlouhou dobu
Pokud jste milovnicí podpatků vyšších než sedm centimetrů, pak byste v nich neměla prochodit celý den! Když víte, že vás čeká hodně vyřizování a chození, neměly by být vaše botky vyšší než pět centimetrů.
Pravidlo č. 3: Zkoušejte, zkoušejte, zkoušejte
Většina žen nosí boty, které neodpovídají velikosti jejich chodidel. Většinou si kupují botky o číslo až dvě menší a jejich nohy trpí, zvláště jsou-li vtěsnané do vysokých lodiček. Pamatujte, že se v průběhu života chodidlo zvětšuje!
Pravidlo č. 4: Nehrajte si na Popelku
Jiné ženy pak mají podivnou mánii – kupují si oblečení o několik velikostí menší (jen se rozhlédněte okolo sebe na ulici, není to hezký pohled), některé to však praktikují i u bot. Zkrátka nikdy nepřiznají (ani samy sobě), že by mohly mít chodidlo větší než třeba č. 38. V kombinaci s vysokým podpatkem je malá bota receptem na spoustu zdravotních problémů!
1. Baťa, 599 Kč // 2. CCC, 1 899 Kč,
3. CCC, 629 Kč // 4. Baťa, 1 799 Kč,
5. H&M, 899 Kč // 6. Ann Christine, 899 Kč.
Pravidlo č. 5: Nebojte se chladné vody
Pokud jste celý den poletovala na vysokých podpatcích a máte nateklá a bolavá chodidla, nejrychlejší (a účinnou) pomocí je nechat na ně chvíli téct proud chladné vody (případně jim dopřát studenou lázeň v lavoru, nechcete-li plýtvat vodou).
Pravidlo č. 6: Pozor na úzké pásky
Páskové sandálky na vysokém podpatku vypadají úchvatně, ale skrývají i řadu nebezpečí – poté, co vám nohy odpoledne trochu otečou, se může stát, že se vám do nich pásky začnou nepříjemně zařezávat. A to je velmi nepříjemná bolet (nemluvě o následcích).
Pravidlo č. 7: Zkuste platformy
Boty na platformách jsou skvělou alternativou vysokých podpatků – také vám prodlouží nohy, ale zároveň vašemu tělu (nejen nožkám, ale i páteři a spol.) poskytnou mnohem více opory. A v létě jsou takové botky trendy!
Pravidlo č. 8: Kůže ano, umělá hmota ne
Nejvhodnějším materiálem pro boty je samozřejmě kůže – jednak je prodyšná (sbohem, plísně) a jednak se dokáže chodidlům přizpůsobit (ne každá máme chodidla tvarovaná tak, jak si to výrobci obuvi představují).
Naopak bychom neměly nosit lodičky či vysoké sandálky z umělé hmoty (ale i některých dalších umělých materiálů). Jsou příliš pevné a navíc neprodyšné.
Sledujte nás na sociálních sítích:
