Zpěvák Ed Sheeran je prý důkazem, že stačí jen malá změna životního stylu a kila tuku můžou z těla odtékat proudem. On začal cvičit deset minut denně a podařilo se mu tak shodit třiadvacet kilogramů živé váhy. Nejvíce prý přibral po posledním náročném turné, když přestal koncertovat, ale stále pil pivo a cpal se pizzou. Zhubnout mu pomohla partnerka, hráčka hokeje Cherry Seaborn.
„Neuvědomoval jsem si, jak jsem na turné fyzicky aktivní. Mou stravou byla pizza a pivo, ale protože jsem denně dvě hodiny v noci koncertoval, byl jsem v dobré kondici. Pak jsem přestal jezdit po turné a stále jedl pizzu a pil pivo. Najednou jsem se nevešel do žádného oblečení. Říkám si, všechno oblečení se sepralo. Začal jsem intenzivně cvičit deset minut denně, v intervalech třicet vteřin sprint a třicet vteřin poklus. Nesmíte ale vynechat jediný den, abyste pak nemuseli běhat hodinu,“ svěřil Ed v rozhovoru pro rozhlasovou stanici Signal 1.
Sheeran na počátku roku vydal dva velmi úspěšné singly - Shape of You a Castle on the Hill -, s nimiž se vrací na přední příčky hitparád.
Sledujte nás na sociálních sítích:
