Prostreno.cz

Cuketová polévka s květákem

Tato zeleninová polévka je netradiční tím, že je s nudlemi. Polévku můžete podávat jako lehký oběd nebo večeři.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 0min
  • 151 kJ / 36 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na másle nechte zpěnit nakrájenou šalotku a česnek.
  2. Přidejte na plátky nakrájenou cuketu, na malé růžičky rozebraný květák, hrášek a promíchejte.
  3. Zalijte vodou, nebo vývarem a vařte 15 minut.
  4. Do polévky nasypte nudle a vařte, až jsou nudle měkké.
  5. Polévku podle potřeby dochuťte solí a posypte pepřem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,80g
  • Sacharidy:

    206,80g
    • Cukry:

      23,00g
  • Tuky:

    86,98g
  • Vláknina:

    40,00g

Aktivita pro spálení: 36 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

10

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka s řapíkatým celerem

(2 hlasů)
55min
260 kJ

Fenyklová polévka s dýni a mrkví

(3 hlasů)
60min
118 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cuketová polévka s květákem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat