Sex – ta nejúžasnější věc na světě. Někdy něžný, jindy divoký. A někdy taky jen rychlovka v kuchyni. Ale kromě slasti, vzdechů a potem orosených těl přináší i spoustu bonusů, které si zaslouží vlastní fanfáru.
Tady je 10 důvodů, proč se (ne)jen dnes večer zavřít do ložnice a pořádně si to užít.
Kardio, ale mnohem zábavnější
Ano, sexem fakt spálíte kalorie. A ne málo. Během jednoho vášnivého aktu můžete spálit tolik energie jako při běhu. Ale na rozdíl od běžeckého pásu se u toho můžete usmívat, vzdychat – a někdy i křičet. A bonus? Lepší držení těla, pružnější páteř a sexy zadek jako vedlejší efekt.
Bolest? Jaká bolest?
Sex je malý zázrak proti bolestem hlavy, břicha i duše. Vážně. Díky vlně hormonů a zvýšenému prokrvení mizí napětí, křeče, a dokonce i menstruační potíže. Takže až tě příště bude bolet hlava, víš, co zkusit.
Dobrý pro srdce
Srdce miluje dobrý sex. Při vzrušení se vám zrychlí tep, okysličí se tělo a vaše srdce si dá pořádný trénink. Takže místo spinningu si klidně dejte „orgasmickou jízdu“ v posteli. Srdce vám za to poděkuje.
Sladká prevence proti rakovině
Sexuálně aktivní lidé mají nižší riziko určitých typů rakovin – třeba prsu nebo prostaty. Proč přesně, na tom se vědci ještě dohadují. To nás ale nemusí trápit. Raději si tu prevenci užijeme.
Instantně dobrá nálada
Zapomeň na čokoládu nebo sklenku vína. Orgasmy totiž spouští explozi hormonů štěstí. Výsledkem je úsměv od ucha k uchu, lehčí krok a pocit, že celý svět je najednou o něco víc růžový. A když tohle není terapie, tak co už?
Budete zářit
Sex rozproudí krev, rozjasní pleť a rozzáří pohled. Dokonce i tvé vlasy budou působit živěji. A co víc! Pravidelný sex pomáhá pokožce bojovat proti vráskám i celulitidě. Takže ano, sex tě opravdu dělá krásnější.
Rozpouští stres
Jste napjatá jako struna? Naordinujte si lásku, mazlení a trochu divočiny. Oxytocin, hormon mazlení, sníží stres a uklidní vás líp než jóga. A pokud se po tom všem cítíte lehce unaveně až se vám podlamují kolena, je to úplně v pořádku.
Buduje sebevědomí
Nic nezvedne ego tak jako vědomí, že někoho přivádíte k šílenství. I když máte pocit, že vaše tělo není „dokonalé“, v posteli tento pocit jako zázrakem mizí. Vášnivý pohled, vzdech, dotek – to je ten nejlepší důkaz, že jsi neodolatelná právě taková, jaká jsi.
Uzdravuje tělo i duši
Sex je víc než jen fyzická rozkoš. Pomáhá lépe spát, posiluje imunitu a rozjasní myšlenky. A co když zrovna nikdo není po ruce? Klidně sáhněte po své oblíbené hračce nebo si dopřejte trochu fantazie – i to se počítá!
Prodlužuje život
Čím víc slasti, tím delší život – alespoň tak to vypadá. A i když statistiky nebereme úplně doslova, jedno víme jistě: ženy, které si sex užívají, vypadají mladší, cítí se spokojeněji a žijí intenzivněji. A o to přece jde.
Váš orgasmus není jen o rozkoši. Je to elixír krásy, zdraví a radosti. Takže si klidně dopřejte tu nejlepší medicínu na světě. S partnerem, sama nebo v kombinaci s trochou fantazie a čokolády.
Zdroj: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11601183/, názory autora
Sledujte nás na sociálních sítích:
