Menu
Pro hledaný termín nebyly nalezeny žádné výsledky.
Ahoj, Vítám Tě v mé online posilovně. Pojď se mnou posunout své hranice a zamakej na své vysněné postavě. Cvičit můžeš v pohodlí svého obýváku, doma před televizí a nebudeš k tomu potřebovat skoro žádné pomůcky. Cvičení je ZDARMA!
Banánové lívance (viz recept)
Kedlubna, žitný chlebík, máslo
Opečené kuře s bramborem a zeleninovým salátem
90% šunka, celozrnná houska, okurka
Losos v troubě, bramborová kaše, zeleninový salát
Vejce natvrdo, kváskový chléb, ghee, šunka, cherry rajčátka
Proteinová magnum zmrzka (viz recept)
Hovězí vývar s nudlemi
Mozzarela, cherry rajčátka
Krevetový salát s ředkvičkou, olivovým olejem a kešu
Míchaná vajíčka se šunkou a sýrem, kváskový chlebík, červená řepa
Bílý jogurt, ovesné vločky, ovoce, arašídové máslo
Hovězí steak, zeleninový salát
Nepečený rýžovo-tvarohový koláč
Ovesná kaše s mlékem, ovoce, ořechy, protein, chia semínka
Tvaroh s medem, ovoce, ořechy
Kuřecí prsa, batátové hranolky, zelenina
Bílý jogurt s ovocem doslazený medem
Krevetový salátek s citronovým dresingem
Míchaná vejce na cibulce, ghee, rýžový chlebík, červená řepa
Tvaroh s proteinem, ovoce
Tilapie, čerstvá sezonní zelenina, rýže basmati
Bílý jogurt s ovocem a medem
Kuřecí prso s rýží, cherry rajčátka s olivový olejem
Reklama
21. 3. - 20. 4.
Tento týden budete mít chuť pustit se do nových výzev a jen máloco vás dokáže zastavit. Energie vám nebude chybět, ale vyplatí se ji rozdělit chytře, abyste se nepřepálili hned v prvních dnech. Pokud se objeví nečekaná změna plánů, přijměte ji jako ... Více
Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.