Dokonalá postava za 30 vteřin? Je to snadné! A bez Photoshopu!

Za nápadem stojí milovnice fitness, Australanka Kayla Itsines. Ta totiž představila speciální program skrývající se pod zkratkou BBG, který ženám zaručí dokonalou proměnu během 30 sekund.

---

Jeho tajemství je jednoduché – zatímco na první z fotografií je vidět ženské tělo se všemi drobnými i většími nedostatky, na druhé už to vypadá jako po zásahu Photoshopu. Ale není. Změna je totiž v postoji ženského těla!

K tomu, aby naše postava vypadala jako ze stránek módního časopisu, stačí pár triků. Správné světlo, zatnuté svaly, zatažené bříško, napřímené tělo, lehce vystrčené boky a pevné nohy v postoji.

Že to opravdu funguje, se můžete přesvědčit v naší fotogalerii! Přidáte se?