Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Hubnutí

Získejte postavu snů s pomocí vědy

Získejte postavu snů s pomocí vědy

30.5.2020

Vědci přišli s řešením, jak získat postavu, o jaké sní každá žena i muž. A nejde ani o žádnou přísnou dietu nebo přehnané posilování.

Malé změny napomáhající rychlému hubnutí

Malé změny napomáhající rychlému hubnutí

29.5.2020

Čas se krátí, plavková sezona se hlásí o slovo. Při pohledu na svoji figuru si říkáte, že by to chtělo nějaké zlepšení? Beze všeho, tyhle maličkost...

Štíhlá a ve formě jako Jennifer Lopez

Štíhlá a ve formě jako Jennifer Lopez

28.5.2020

Jak to, že je J.Lo tak štíhlá i ve svých 50 letech? Kromě hodně disciplíny a tvrdého tréninku dodržuje v jídle také následující pravidla.

Rychle zhubnout do léta

Rychle zhubnout do léta

25.5.2020

S blížícím se létem přichází opět na řadu věta „Musím rychle zhubnout!“ A aby to vyšlo, poradíme vám ty nejlepší tipy a triky.

Potraviny, které můžete jíst i po večerech, aniž byste přibrali

Potraviny, které můžete jíst i po večerech, aniž byste přibrali

24.5.2020

Váš kručící žaludek odmítá pochopit, že držíte dietu, proto se snažíte odolat nejrůznějším lákadlům? Smlsnout si v klidu můžete na popcornu, lilku ...

Mužům diety moc nejdou

Mužům diety moc nejdou

21.5.2020

Ačkoli by to málokdy přiznali, i muži řeší s přibývajícími léty přibývající kila. A jako u žen je stále těžší s nimi bojovat. Existují ale tři nejč...

Aby se jojo efekt nevracel

Aby se jojo efekt nevracel

17.5.2020

Výraz JOJO EFEKT je slovním spojením, které v souvislosti s hubnutím a změnou stravovacích návyku slýcháme poměrně často. Co ale přesně znamená? Je...

Projezte se k plochému bříšku

Projezte se k plochému bříšku

12.5.2020

Toužíte-li po plochém bříšku, nestačí jen dělat sklapovačky. Je nutné znát také zásady správné výživy. A pak to určitě vyjde!

K cestě za vysněnou postavou stačí udělat jednoduché změny

K cestě za vysněnou postavou stačí udělat jednoduché změny

6.5.2020

Ačkoli cesta za vysněnou postavou nebývá vždycky snadná, neznamená to, že bychom se měli své touhy po štíhlém a zdravém těle vzdát. Svou "startovní...

Bílkoviny vám pomohou s postavou do plavek

Bílkoviny vám pomohou s postavou do plavek

5.5.2020

Přípravy na plavkovou promenádu pomalu vrcholí a vy si stále lámete hlavu, jak vyzrát nad zbývajícími tukovými polštářky? Je dost pravděpodobné, že...