Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Hubnutí

Naděje pro boj s depresí. Dopřejte si probiotika

Naděje pro boj s depresí. Dopřejte si probiotika

17.5.2019

Je vám špatně na duši? Dejte si kefír, jogurt nebo podmáslí. Pokud skutečně fungují tak, jak říkají vědci, již nikdo nebude potřebovat antidepresiva!

Návyky, kterými si zbytečně bojkotujete hubnutí

Návyky, kterými si zbytečně bojkotujete hubnutí

15.5.2019

Stravujete se výhradně podle přísných light pravidel? Trochu flákáte pitný režim, protože na něj ve svém nabitém programu často prostě zapomenete? ...

Zánětům v těle se dá předejít i stravou

Zánětům v těle se dá předejít i stravou

15.5.2019

V dnešní době je nelehkým úkolem udržovat své tělo fit, a to jak po duševní, tak i po fyzické stránce. Dokonce nevěnujeme ani dostatek času a pozor...

Získat postavu do plavek můžete i bez diet. Jak na to?

Získat postavu do plavek můžete i bez diet. Jak na to?

14.5.2019

Zase nervózně pozorujete kalendář, jak se blíží léto a s ním i plavková sezona, protože jste ještě pořád nedokázali shodit nadbytečná kila, co jste...

Hubnutí do plavek: Skoncujte jednou provždy s výmluvami

Hubnutí do plavek: Skoncujte jednou provždy s výmluvami

12.5.2019

Je tu jaro a s ním i každoroční „účtování“ se zimními špíčky. Je nám jasné, že jste zaměstnané ženy, které nemohou trávit celý den ve fitness centr...

Hubnutí se speciálem Hurá do plavek: Testerky mají za sebou 2. fázi programu

Hubnutí se speciálem Hurá do plavek: Testerky mají za sebou 2. fázi programu

9.5.2019

Naše odvážné testerky, které s námi v rámci testování speciálu Hurá do plavek hubnou díky francouzské proteinové dietě Prodietix a dělí se s námi o...

Večerní cvičení je efektivnější u těch, kdo nevstávají brzy ráno

Večerní cvičení je efektivnější u těch, kdo nevstávají brzy ráno

8.5.2019

Ne každý člověk je skřivan, který vstává s prvními slunečními paprsky a cítí se hned fit na sportování. Řada lidí si ráda dopoledne přispí a ranní ...

Jojo efekt u žen zvyšuje riziko srdečních onemocnění

Jojo efekt u žen zvyšuje riziko srdečních onemocnění

8.5.2019

Rychle zhubnout, pak zase nabrat? Vypadá to neškodně, ovšem kromě toho, že se zase nevejdete do plavek, vás takový výkyv váhy může stát i život! Pr...

Pozor na víkendové přejídání. Může vaši dietu poslat k šípku

Pozor na víkendové přejídání. Může vaši dietu poslat k šípku

5.5.2019

Od pondělí do pátku pravidelně cvičíte a hlídáte si jídelníček. Pak ale přijde víkend, vy se neudržíte a porušujete svou dietu. Poznáváte se? Dodrž...

Zapomeňte na BMI. Nechte si raději změřit podkožní tuk

Zapomeňte na BMI. Nechte si raději změřit podkožní tuk

3.5.2019

Zjistit, zda máte nadváhu nebo jste v normě, lze poměrně snadno vypočítat dle tabulek BMI (body mass index). Jenže výsledek těchto výpočtů slouží p...