včera
Nejspíš už jste také slyšeli o proteinové neboli bílkovinové dietě. Jak ale funguje a proč se pro ni v současnosti rozhoduje tolik lidí bojujících ...
včera
Pokud pravidelné cvičení v posilovně a nízkokalorickou stravu považujete za trest, budete milovat nejnovější přístup vědců a trenérů. Ti totiž tvrd...
22.4.2018
Potřebujete shodit nadbytečná kila, ale nebaví vás žádný sport? Z posilovny máte hrůzu, běhu venku nepřeje počasí a cvičit doma vás ukrutně nebaví....
22.4.2018
Celou dobu jste čekala, až se počasí vybarví, abyste v běžeckých botách vyrazila na svoji oblíbenou trať? Tak pozor, má to i svoji stinnou stránku....
22.4.2018
Pitný režim je pro hubnutí velmi důležitý. Při odbourávání tukové tkáně dochází k vyplavování toxických látek. Ty musí odcházet ven z těla. Co nebo...
20.4.2018
Rozhodnutí, proč ze svého jídelníčku vyřadit maso a stát se (načas nebo navždy) vegetariánem, může mít řadu důvodů. Nicméně platí pro něj, že by si...
19.4.2018
Ideální start, kterým podpoříte hubnutí, a usnadníte si tak cestu k vysněným křivkám? Pročistěte se podle vzoru slavné herečky. Čistá voda a smooth...
19.4.2018
Informací o tom, co byste měli sníst předtím, než se vydáte do fitness centra nebo třeba ven běhat, najdete spoustu. Ovšem zkusme se na tuto proble...
18.4.2018
Znáte to. Zaberete se hned ráno do práce a najednou se stmívá a vy zjišťujete, že jste stěží během dne vypili jednu sklenici vody. A to je chyba. P...
18.4.2018
Říkáte si, že je načase začít žít zdravěji, ale nějak nevíte, jak začít? Můžete zkusit pár malých změn na jídelníčku! I ty totiž dokáží posunout ži...
![Bety.cz [logo]](/content/design/images/bety.logo.png){kind=logo}
![Bety.cz [logo]](/content/design/images/bety.logo.symbol.png){kind=logo}
