12.11.2019
Sen o zdravém a štíhlém těle nás nutí dělat různé věci. A tak není divu, že se chytáme každé rady, která se tváří, že nám v naší snaze pomůže. Jenž...
5.11.2019
Dali jste si (jako většina) novoroční předsevzetí shodit nadbytečná kila? Pak by se vám mohlo hodit pár zlepšováků. Už jste slyšeli třeba o bylinko...
3.11.2019
Zajímavý pohled na obezitu a hubnutí a jejich vliv na délku života přinesli vědci z Číny. Analyzovali data zahrnující šestatřicet tisíc osob a zjis...
29.10.2019
Vědci zjistili, že centrum vnímání chuti pracuje odlišně podle toho, jestli je člověk sytý, nebo naopak hladový. Když má mozek hlad, jeho centrum z...
28.10.2019
Podzim je sice obdobím, kdy se nám do sportu většinou moc nechce, ale které je k pohybu jako stvořené. Už nás netrápí vedra a ještě není mráz a sní...
25.10.2019
Dobře složená snídaně vám pomůže získat energii a omezit hlad. Díky vyváženému jídlu udržíte správnou hladinu energie do příštího jídla nebo svačin...
9.10.2019
Možná jste se do podobné situace už někdy dostali. Celé měsíce tvrdě dřete na své vysněné váze, ale jakmile se k ní propracujete a vrátíte se ke st...
2.10.2019
Nahrazením brambůrek, křupek a jiných pochutin hrstí ořechů každý den můžou lidé výrazně zhubnout. Tvrdí to vědci z Harvardovy univerzity. Nejenže ...
24.9.2019
Před nějakou dobou jste začala poctivě a pravidelně běhat, ale ani ručička na váze, ani krejčovský metr zatím žádnou změnu na vaší postavě nezaznam...
19.9.2019
Dali jste na rady moudrých odborníků a začali jste se cvičením či běháním hned po ránu? Pak vězte, že děláte dobře. Ranní cvičení totiž patří k těm...
![Bety.cz [logo]](/content/design/images/bety.logo.png){kind=logo}
![Bety.cz [logo]](/content/design/images/bety.logo.symbol.png){kind=logo}
