Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Hubnutí

Nezdravá Popelčina dieta hýbe světem

Nezdravá Popelčina dieta hýbe světem

včera

Cílem tohoto nového trendu v hubnutí je úzký pas jako měla pohádková Popelka. Tato dieta ovšem patří zrovna k těm, které mohou vážně ohrožovat vaše...

Skrytí spalovači kalorií

Skrytí spalovači kalorií

21.9.2020

Nemáte zrovna čas na svůj trénink? Pak čtěte dál! Je totiž hodně pravděpodobné, že jste dnes už spálili pořádnou dávku kalorií – jen tak mimochodem…

Je na čase vyzkoušet účinný přerušovaný půst

Je na čase vyzkoušet účinný přerušovaný půst

15.9.2020

Přerušovaný půst je přesně to pravé pro ty, kteří chtějí zhubnout bez přísné diety. Víte, jak přerušovaný, nebo také intervalový půst funguje?

Hubnutí v páru násobně úspěšnější

Hubnutí v páru násobně úspěšnější

8.9.2020

Když dva táhnou za jeden provaz, vyvinou větší sílu, než je součet snažení každého z nich zvlášť. Ještě patrnější je to při snaze zhubnout. Když zm...

Jablečná dieta ušetří tělo zbytečných kalorií

Jablečná dieta ušetří tělo zbytečných kalorií

5.9.2020

Jak už název napovídá, při jablečné dietě jsou na jídelním lístku jen samá jablka. Je to zdravé? A existují i jiné alternativy? A proč jsou jablka ...

Povolený doping před fyzickou aktivitou

Povolený doping před fyzickou aktivitou

2.9.2020

Chystáte se na trénink? Pak to chce malou svačinku. Dobrou volbou jsou třeba ovesné vločky, červená řepa nebo dýňová semínka. Věděli jste, že se s ...

Zhubněte rychle s nově naprogramovaným trávením

Zhubněte rychle s nově naprogramovaným trávením

1.9.2020

Našimi střevy se to hemží nespočetně bakteriemi, které stojí v cestě jakémukoli úspěchu při hubnutí. Ale jen s malou změnou se dokážete zbavit neje...

Obezita před čtyřicítkou vede častěji k předčasnému úmrtí

Obezita před čtyřicítkou vede častěji k předčasnému úmrtí

31.8.2020

Čím je člověk starší, tím méně závažné jsou důsledky obezity na jeho zdraví. A platí to i naopak. Čím je člověk mladší, tím hůř pro jeho zdraví a d...

Viditelné výsledky hubnutí hned a rychle

Viditelné výsledky hubnutí hned a rychle

26.8.2020

Jakmile se rozhodnete zhubnout, chcete výsledky rychle! Tak jaký je ten nejlepší způsob, jak co nejrychleji zhubnout otravná kila?

Nejlépe udržitelný jídelníček při hubnutí je ten, který si sestavíte sami

Nejlépe udržitelný jídelníček při hubnutí je ten, který si sestavíte sami

24.8.2020

Vytvoření správného jídelníčku nemusí být žádná věda. Stačí se řídit několika pravidly a být trpěliví při dělání změn.