Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Hubnutí

Jak zhubnout i bez odříkání a hlavně bez jo-jo efektu

Jak zhubnout i bez odříkání a hlavně bez jo-jo efektu

22.9.2017

Hubnutí je pro mnohé z nás nekonečným tématem. A nejen proto, že se často točíme v kruhu složeného z přísných diet a tvrdých tréninkových programů,...

Běhat se dá i na podzim. Musíte však přizpůsobit výbavu

Běhat se dá i na podzim. Musíte však přizpůsobit výbavu

20.9.2017

S příchodem podzimu spousta lidí ubírá ze svých pohybových předsevzetí. Jako by nižší teploty venku velely raději ležet na gauči. Ale to je chyba! ...

Obézní manželky zvyšují riziko obezity u mužů

Obézní manželky zvyšují riziko obezity u mužů

19.9.2017

Dánští epidemiologové tvrdí, že za obezitu mužů často mohou právě jejich manželky. Dokazují tím, že v rodinách většinou kvalitu a typ stravování ov...

Při hubnutí je nezbytné dodržovat správné načasování, kdy jíte

Při hubnutí je nezbytné dodržovat správné načasování, kdy jíte

16.9.2017

Vědci z Massachusetts poprvé v rozsáhlém experimentu provedeném mezi obyčejnými lidmi prokázali, že při hubnutí a snaze udržet si normální postavu ...

Hubnete? Těmito způsoby potlačíte chuť k jídlu

Hubnete? Těmito způsoby potlačíte chuť k jídlu

15.9.2017

Jste v dietním režimu a snažíte se dodržovat všechna jeho pravidla? S věčně kručícím žaludkem, který se hlasitě dovolává stravy, to jde dost těžko....

Břišní tuk může podporovat vznik rakoviny

Břišní tuk může podporovat vznik rakoviny

12.9.2017

Vědci z Michiganu zřejmě odhalili biochemickou příčinu, která stojí za vztahem mezi obezitou a vyšším rizikem rozvoje maligní rakoviny. Tukové buňk...

Ranní cvičení patří k nejefektivnějším. Tedy pokud si ho sami nesabotujete

Ranní cvičení patří k nejefektivnějším. Tedy pokud si ho sami nesabotujete

10.9.2017

Dali jste na rady moudrých odborníků a začali jste se cvičením či běháním hned po ránu? Pak vězte, že děláte dobře. Ranní cvičení totiž patří k těm...

Tipy, které dělí úspěšné hubnutí od toho naprosto ztraceného

Tipy, které dělí úspěšné hubnutí od toho naprosto ztraceného

5.9.2017

Téměř každý touží po ideální postavě. Rad, jak zaručeně zhubnout jsou v časopisech i na internetu tisíce. Daň v podobě jojo-efektu nebo zdravotních...

Nestresujte se a hlídejte si, co jíte. Hubnutí po porodu bude snazší

Nestresujte se a hlídejte si, co jíte. Hubnutí po porodu bude snazší

4.9.2017

Je to pár dní nebo týdnů, co jste se vrátila domů z porodnice, a celý váš svět se točí kolem čerstvě narozeného miminka. I když vás péče o něj plně...

Zásoby štíhlých lidí. Najdete v nich luštěniny, čokoládu nebo vejce

Zásoby štíhlých lidí. Najdete v nich luštěniny, čokoládu nebo vejce

3.9.2017

Lidé, kteří jsou štíhlí a své zdraví udržují v dobré kondici, spoléhají především na vyváženou stravu. Právě ta je společně s dostatečným pohybem k...