Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Hubnutí

Největší mýty o štíhlé linii: Přestaňte jim podléhat

Největší mýty o štíhlé linii: Přestaňte jim podléhat

12.11.2019

Sen o zdravém a štíhlém těle nás nutí dělat různé věci. A tak není divu, že se chytáme každé rady, která se tváří, že nám v naší snaze pomůže. Jenž...

Přírodní prostředky na hubnutí, co vám pomohou k vysněné váze

Přírodní prostředky na hubnutí, co vám pomohou k vysněné váze

5.11.2019

Dali jste si (jako většina) novoroční předsevzetí shodit nadbytečná kila? Pak by se vám mohlo hodit pár zlepšováků. Už jste slyšeli třeba o bylinko...

Nejvíce ohroženi předčasným úmrtím jsou lidé, kteří se stanou obézními v mládí

Nejvíce ohroženi předčasným úmrtím jsou lidé, kteří se stanou obézními v mládí

3.11.2019

Zajímavý pohled na obezitu a hubnutí a jejich vliv na délku života přinesli vědci z Číny. Analyzovali data zahrnující šestatřicet tisíc osob a zjis...

Hladový jako první sáhne po sladkém. Proč tomu tak je?

Hladový jako první sáhne po sladkém. Proč tomu tak je?

29.10.2019

Vědci zjistili, že centrum vnímání chuti pracuje odlišně podle toho, jestli je člověk sytý, nebo naopak hladový. Když má mozek hlad, jeho centrum z...

Chci zhubnout. Mám začít běhat?

Chci zhubnout. Mám začít běhat?

28.10.2019

Podzim je sice obdobím, kdy se nám do sportu většinou moc nechce, ale které je k pohybu jako stvořené. Už nás netrápí vedra a ještě není mráz a sní...

10 tipů na zdravé snídaně, které vám pomohou nastartovat

10 tipů na zdravé snídaně, které vám pomohou nastartovat

25.10.2019

Dobře složená snídaně vám pomůže získat energii a omezit hlad. Díky vyváženému jídlu udržíte správnou hladinu energie do příštího jídla nebo svačin...

Jojo efekt. Jak mu předejít jednou provždy?

Jojo efekt. Jak mu předejít jednou provždy?

9.10.2019

Možná jste se do podobné situace už někdy dostali. Celé měsíce tvrdě dřete na své vysněné váze, ale jakmile se k ní propracujete a vrátíte se ke st...

Chcete spálit tukové polštáře: Dejte si denně hrst ořechů

Chcete spálit tukové polštáře: Dejte si denně hrst ořechů

2.10.2019

Nahrazením brambůrek, křupek a jiných pochutin hrstí ořechů každý den můžou lidé výrazně zhubnout. Tvrdí to vědci z Harvardovy univerzity. Nejenže ...

Pravidelně běhám, ale nehubnu. Zjistěte příčinu

Pravidelně běhám, ale nehubnu. Zjistěte příčinu

24.9.2019

Před nějakou dobou jste začala poctivě a pravidelně běhat, ale ani ručička na váze, ani krejčovský metr zatím žádnou změnu na vaší postavě nezaznam...

Ranní cvičení patří k nejefektivnějším. Tedy pokud si ho sami nesabotujete

Ranní cvičení patří k nejefektivnějším. Tedy pokud si ho sami nesabotujete

19.9.2019

Dali jste na rady moudrých odborníků a začali jste se cvičením či běháním hned po ránu? Pak vězte, že děláte dobře. Ranní cvičení totiž patří k těm...