Znáte to? Určitě ano. Potkáte nového člověka, prohodíte pár zdvořilostních frází a najednou je to tu. Zapomněli jste jeho jméno! Ať už se jedná o nového kolegu, kamarádku partnera, nebo sousedku, která se vám představila jen pár minut zpátky, je to moment, kdy se chcete propadnout do země. Obličej je jasně známý, ale jméno? To vám prostě vypadlo. A co je na tom nejhorší? Většinou už je příliš pozdě se zeptat.
Zní vám to povědomě? Věřte, že v tom rozhodně nejste sami. Všichni to známe a přiznejme si to: Je to velice lidské. Naše mozky mají tendenci zapomínat jména, i když je to jeden z prvních detailů, na které bychom se měli při seznámení soustředit.
Ale co když existuje způsob, jak si jména snadno zapamatovat a vyhnout se tak těmto trapným situacím? A co když je tento trik opravdu jednoduchý a může vám pomoci nejen při seznamování, ale také ve vašem profesním životě?
Proč je tak těžké si zapamatovat jména?
Jména jsou zvláštní kategorií informací, které naše mozky občas nevnímají s takovou vážností jako jiné detaily. Když se setkáváme s novými lidmi, mozek se soustředí na obličej, tón hlasu nebo způsob, jakým se osoba chová, ale jméno zůstává někde na pozadí. Ačkoli je jméno velmi důležité, náš mozek ho často nevnímá tak, jak bychom si přáli. Možná si vzpomeneme, co daná osoba měla na sobě, co říkala, jak se smála, ale jméno zkrátka ne. A přitom právě to by mělo být tím nejjednodušším k zapamatování!
Klíč k úspěchu: Řekněte to nahlas!
Zapomeňte na všechny složité techniky, které vám někdy radili, nebo na všechno, co vás učili o „vizualizaci“ a „opakování“. Tento trik je v podstatě to nejjednodušší, co můžete udělat: Vyslovte jméno nahlas, ihned po představení!
Pokud si chcete zapamatovat jméno nového člověka, okamžitě ho zopakujte, když ho uslyšíte. Tento jednoduchý krok pomůže vašemu mozku si okamžitě tuto informaci zapamatovat. Když totiž vyslovíte jméno nahlas, aktivujete různá centra v mozku, která zajišťují lepší zapamatování.
Například:
„Eliška? To je skvělé! Moje kamarádka v dětství se jmenovala také Eliška.
„Ráda jsem tě poznala, Milane! Vypadáš jako velmi milý a zábavný člověk.
„Moc se těším na další setkání, Míšo! Určitě se zase někdy domluvíme.“
Tímto způsobem nejenže jméno efektivně uchováte v paměti, ale také ukážete zájem o druhého člověka. A jakmile jméno začnete používat v konverzaci, stane se součástí vaší přirozené interakce.
Spojte jméno s nějakou situací nebo detaily
Dalším skvělým trikem je spojit jméno s nějakou konkrétní událostí nebo informací. Například pokud jste si s danou osobou povídali o nějakém konkrétním zážitku nebo události, to jméno se vám k tomu přirozeně přiřadí.
„Jak ti chutnalo to sushi, Petro? To ty jsi mě přece varovala, že to je silně návyková záležitost!“ Nebo: „Dano, máš super triko! Kde jsi ho koupila? Takové jsem ještě neviděla.“
Jakmile si jméno spojíte s nějakým detailem, třeba s oblíbeným jídlem nebo zábavným rozhovorem, je mnohem pravděpodobnější, že si jméno zapamatujete, a to nejen pro příště, ale na dlouhou dobu.
Pamatujte, že je to cvičení
Stejně jako u jiných věcí, i v případě paměti na jména je to o praxi. Není třeba se bát, že hned při prvním pokusu zapomenete. Pokud budete tento trik pravidelně používat, začne to brzy přicházet přirozeně. A co je nejlepší? Vaši přátelé, kolegové nebo lidé, se kterými se setkáváte, si vás budou pamatovat jako tu osobu, která si vždy vzpomene na jejich jméno – což rozhodně zanechá skvělý dojem.
Zdroj: názory autora
Sledujte nás na sociálních sítích:
