Lidé zažívající neustálé konflikty s blízkými i cizími osobami mají slabší imunitu a častěji onemocní. Také hůře snášejí stres, což může mít opět negativní dopad na obranyschopnost a celkové zdraví. Vědci z Pittsburghu teď ale zjistili, že vakcínou proti tomu či jistým protilékem je prosté objímání. Lidé zažívající stres a často nemocní v zimním období kvůli slabé imunitě by se měli jednoduše řečeno co nejvíc objímat.
Profesor Robert E. Doherty a doktor Sheldon Cohen z Pittsburghu prokázali, že společenská podpora obecně a především její vyjadřování od lidí v okolí silně pomáhá ulevit od tlaku ve stresových životních situacích. Nejlepší a nejpůsobivější formou projevu podpory je pak objetí od důvěryhodné a blízké osoby.
„Vnímaná společenská podpora snižuje riziko infekčních onemocnění související s mezilidskými konflikty. Objímání se na ochranném účinku podílí asi jednou třetinou. U nakažených a nemocných jedinců pak vnímaná podpora a časté objímání vedou k méně závažným symptomům onemocnění,“ tvrdí autoři z Pittsburghu.
„Objetí od člověka, který je důvěryhodný a blízký, může sloužit jako efektivní způsob projevu podpory, čím častěji se pak lidé objímají, tím účinněji mohou omezovat účinky stresu a předcházet infekčním nemocem,“ tvrdí doktor Cohen.
Sledujte nás na sociálních sítích:
