V dobách zákazu kontaktu a pravidel dodržování odstupu sílí naše touha po blízkosti, tělesném kontaktu, po obejmutí. Vědci zjistili, co se stane v lidském těle po 20vteřinovém obejmutí.
Když vás někdo obejme, tak v nejlepším případě pocítíte důvěru, náklonost, jistotu a útěchu. To je dobré pro vaši duši, ale i pro vaše tělo. Vědecké výzkumy ale ukazují, že může chránit i před nemocemi. Při obejmutí tělo začne vylučovat hormon štěstí – oxytocin, který má uklidňující účinek, pomáhá s odbouráváním stresu a posiluje mezilidské vztahy.
Šťastná za 20 vteřin
Podle jedné americké studie byla zvýšená hladina hormonu oxytocinu prokázána u párů už po 20 vteřinách objímání. Bohužel je obejmutí v době koronaviru pro mnoho lidí velmi obtížně dosažitelné, nebo dokonce zakázané.
Dovolená alternativa
Ti, kteří žijí sami, se ale uzdravujícího objímání nemusí vzdávat. Existují i jiné cesty, jak se cítit dobře. Na vysoké škole ve švédském Skövde zjistili pozitivní efekt i při mazlení s domácími mazlíčky. Ale dokonce i pomalé jídlo, které si dokonale užijete, může vaši hladinu oxytocinu zvýšit, jak se dále domnívají švédští vědci. A jako jednu z posledních možností doporučují psychologové objímání stromů.
Pravá, nebo levá
A jedna zajímavost na konec. Vědci z univerzity v Ocklenburgu zkoumali, zda emoční kontext objetí ovlivňuje i jeho provedení. A přišli na to, že pokud jsou ve hře hlubší city, objímá člověk svůj protějšek spíše levou paží. Levá polovina těla je řízená pravou hemisférou, která se podílí na zpracování pozitivních a negativních emocí.
Sledujte nás na sociálních sítích:
