Tejpování svalů je běžné, ale teď už se páskou lepí i ústa. Proč? Pro lepší spánek a snížení chrápání! Zatímco příznivců této kontroverze přibývá, lékaři jsou stále znepokojenější.
V honbě za tím nejkvalitnějším spánkem, který osvěžuje tělo i ducha, se objevuje stále více „zaručených“ rad a trendů, co se hlavně na sociálních sítích šíří jako lavina. Také jste při online brouzdání narazili na tejpování úst? Raději ho nezkoušejte.
Pohoda na jedno zalepení?
Použití speciální tejpovací pásky je jednoduché a podle zastánců této prazvláštní metody se člověk dočká nejen růžových snů, ale i dalších pozitiv v podobě omezeného chrápání, svěžejšího ranního dechu, lepší ústní hygieny, výraznější linie čelisti i mladistvějšího vzhledu. K téhle kontroverzní praxi se hojně hlásí i celebrity v čele s americkou herečkou Gwyneth Paltrow, která na ni nedá dopustit. Co na to odborníci?
Mnoho nebezpečného povyku pro nic
„Obecný koncept lepení úst z vědeckého ani biologického hlediska nedává žádný smysl,“ podivuje se nad tejpováním kanadský ušní, nosní a krční chirurg Brian Rotenberg. „Většina výzkumů neprokázala žádný skutečný přínos, a několik studií dokonce upozornilo na riziko vážného poškození zdraví kvůli přidušení,“ varuje lékař s tím, že on sám by něco takového nikdy neudělal. „Dokážete si představit, že byste při nedostatku kyslíku měli i v hlubokém spánku pořád zalepenou pusu? V tom okamžiku by existovala velmi reálná hrozba, že se stane něco hrozného,“ připouští Brian Rotenberg.
Žádná léčba, spíše horor!
Stavy jako senná rýma, chronická rýma, vychýlená nosní přepážka, onemocnění nosních dutin nebo zvětšené mandle mohou učinit tejpování úst ještě nebezpečnější, protože by blokovalo proudění vzduchu nosem. „Tyto komplikace nelze léčit nějakou páskou, protože se jedná o mechanické problémy v dýchacích cestách,“ zdůrazňuje Brian Rotenberg. „Lepší je obrátit se na svého kvalifikovaného zdravotnického pracovníka, praktického lékaře nebo zdravotní sestru a požádat je, aby skutečně prošetřili, co se děje. Neřiďte se radami influencera ani celebrit na sociálních sítích, které vypadají účinně, ale opak je pravdou“, dodává jmenovaný chirurg.
Zdroj: www.nypost.com/2025/05/21/health/popular-sleep-trend-can-cause-serious-health-harm-new-study/, názor autora
Sledujte nás na sociálních sítích:
