Mýty o plodnosti – vyvraťte je s námi!

Po sexu je dobré zvednout nohy do vzduchu – spermie tak díky gravitaci snadněji dosáhnou vajíčka.

Podle odborníků není třeba, abyste po sexu prováděla všemožné gymnastické pozice, nebo dokonce stála na hlavě (ano, i to se doporučuje) – spermie to zvládnou i bez vaší pomoci. Jediné, co je dobré dodržet, chcete-li zvýšit šanci na početí, je zůstat pár minut ležet – pokud byste ihned vstala, mohlo by se stát, že část ejakulátu vyteče.

Dlouhý půst u muže zkvalitňuje sperma.

Pokud partnerovi odpíráte sex v představě, že čím déle bude „abstinovat“, tím více spermií bude ejakulát obsahovat, můžete dosáhnout i opačného výsledku. Podle odborníků může mít více než 10denní půst za následek sníženou hybnost spermií. (Čtěte také: Nemohu otěhotnět a nesnáším děti druhých. Poradíme vám, co s tím)

Určité pozice usnadňují početí, protože umožňují hlubší průnik.

Ano, jsou pozice, které zajišťují hlubší průnik penisu do ženina těla, avšak rozdíl je minimální, navíc spermiím usnadňuje cestu cervikální hlen a „dálka“ pro ně nehraje nijak významnou roli. Není tedy důvod, abyste nemohli s partnerem pozice měnit.

Hledáte pro své děti náhradního tatínka? Společně se nám to podaří! Kartářka Elena

Je třeba mít orgasmus – stahy dělohy pomáhají spermiím v pohybu.

Je sice skvělé, pokud pokaždé při sexu dosáhnete orgasmu, ale na pravděpodobnost početí to vliv nemá. Spermie žádnou takovou pomoc nepotřebují.

Ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny zvyšují plodnost.

Tuto spojitost zatím žádná vědecká studie neprokázala, nicméně je pravdou, že vyvážená a zdraví strava plodnost ovlivňuje.

Na plodnost mají vliv některé vůně.

Aromaterapie je sice příjemná záležitost, ale ani ta vaši plodnost nezvýší. Dokáže nicméně navodit tu správnou atmosféru a bojovat se stresem, takže vonným svíčkám či tyčinkám není třeba se v ložnici bránit.
(Čtěte také: Nemůžete mít děti? Naučte se žít a být šťastná bez nich)