Menu
17. 10. 2023 | Hubnutí
Ahoj holky, mám problém udržet si motivaci a hubnout. Zkoušela jsem cvicit, jist zdrave, ale představa čekání půl roku na nějaké výsledky me ničí. Nejradši bych snedla pilulku a zhubla 10 kg. Zároveň nechci jist denně jedno jablko. Co vy a motivace. Jak to mate?
Jedině keto. Teda aspoň za mě. Jak nevidím výsledky přesně jak píšeš tak to vzdávám. Pomohlo mi to. Objednala jsem na měsíc ketofit a mákla jsem si, to jo, ale zhubla jsem 9,5 kg za měsíc a půl. Nesmíš začít jist prasarny a musíš se řídit podle toho manuálu, jinak to nepůjde.
Já jsem zhubla díky https://www.ketodiet.cz/ šlo to mnohem snadnějc než jsem si představovala a hlavně si váhu pořád držím, protože jsem se díky nim naučila konečně správně jíst. Mají teď velkou slevu na dietní balíčky tak koukněte :-)
Kolik se ti prosím tě podařilo zhubnout? Já potřebuju shodit aspoň 10 kilo a nedaří se mi. Tahle dieta vypadá dobře, přemýšlím, že bych ji zkusila..
Zhubla jsem 12 kilo :-) určitě bych být tebou neváhala, jde to samo a ty jídla mají opravdu dobrý :-)
Za mě jednoznačně ketofit. Zkoušela jsem další 2 keto, ale tahle mi přišla chuťově nejlíp i s ostatníma živinama.
Mám to stejně, zůstala jsem u něj, protože mě jako jediná keto dieta nenadýmala.
Reklama
21. 3. - 20. 4.
Tento týden bude pro tebe zvláště silný v oblasti tvé kreativity a emocionálního výrazu. Soustřeď se na sebeobjevování a nauč se ocenit své vlastní umělecké schopnosti, i když se ti zdají méně zkušené než ostatních. Buď s... Více
Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.