Menu
18. 03. 2010 | Pohyb a sport
Mám bezva tip pro milovníky spinningu. Máte pocit, že je spinning super věc, ale něco tomu chybí ? Tak k tomu přidejte Krank a uvidíte, že je to bezva odvaz. :-D*1* http://www.imfit.cz/novinky/KRANKING---OD-UNORA-V-IM-FIT/
Začala jsem chodit na spinning abych trochu zhubla a zajímalo by mě jestli se dá při této aktivitě nabrat svalová hmota ?
Tak na to jsou přesně super bcaa a je samozřejmě dávat pozor na složení, aby bylo co nejčistší https://www.biohackplanet.cz/now-aminokyseliny-s-rozvetvenym-retezcem-120/
Myslíte, že se mi podaří zhubnout, když si domů pořídím rotoped nebo pás ?
Pokud upravíš i jídlo, tak určitě ano. Už máš vybranou značku ?
Začala jsem na sobě pozorovat změnu až jsem začala zvedat větší váhu. Dřív jsem chodila jenom na kardio, ale to mi váha stála, ale co jsem si domů pořídila posilovací věž, tak tomu dávám pořádně zabrat a věřím, že budu vypadat ještě lépe.
ano ano vyzkoušela jsem a je to super, mohu také doporučit, díky krankingu jsem zjistila, že cvičím nezkoordinovaně - často točím "kolem" naprázdno, ale to se časem vypiluje;o)
Reklama
21. 3. - 20. 4.
Chystá se velice zajímavý týden, bude obzvláště zábavný. Vesmír v tomto týdnu umožní vyšší stupeň nezávislosti, sebedůvěry a odvahy, které jsou základními vlastnostmi Beranů.Na pracovišti může být ... Více
Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.