Diskuse na téma Nechuť ke sportování

Ahoj, mám to stejně, já jsem teda zhubla 11 kg, ale jak píšete, zhruba po 5 dnech jsem přestala cítit hlad. Pak už v pohodě, bez pocitu strádání.

Někomu to jde hůř někomu lépe. Já jsem od nich taky měla dietu a mě hrozně pomohla. Neměla jsem správně návyky a spíš nejedla než jedla. Díky nim jsem začala s LC stravou a hubnutí mi šlo lehce. Mají tam často akce, zrovna teď jsem si tam brala https://www.ketofit.cz/slevove-akce/ v akci 1+1 ty jejich tyčinky. Ty jsou super třeba i do práce, nebo na cesty. Do dnes si tam kupuji nějaké dobrůtky. Mají to chutné a mají tam nejméně sacharidů.

A hlavně KetoDiet i dobře chutná :-) zkoušela jsem toho víc, ale tahle dieta je podle mě bezkonkurenční.

To bych taky potřebovala, protože dostat se někam s dětma je nemožný. Koukala jsem na web, je tam toho na výběr teda spoustu, co cvičíš nejradši?

Kolik jsi těch koktejlů prosím denně mohla vypít? Chtěla bych taky se sebou něco dělat po novém roce.

Pila jsem 4-5 denně, podle chuti, vyhovovalo mi, že si je můžu vzít sebou do kabelky a namíchat kdekoli.

Čauky, já už tam měsíc chodím dvakrát týdně na lekce H.E.A.T. a mám zatím 2 kila dole :-) Je to v podstatě takový chození/běhání na speciálním pásu a vede to instruktor a chodí se do rytmu hudby. Mám už totiž asi 2 roky problémy se zádama a na fyzioterapii mi řekli, že bych neměla dělat moc kardio, žádný skákání a tak, ale že mám právě chodit. Tak jsem začala chodit na dlouhé procházky, ale co si budem, ted v těch vedrech se mi moc nechce a když je zima nebo prší, tak taky ne :-D Takže jsem ráda, že jsem našla tady tu variantu a můžu chodit za každého počasí. Vůbec jsem nevěděla, že něco takového existuje. Tak kdyby měl někdo podobný problém jako já, tak doporučuji :-) Jinak pokud vás nelimituje zdraví, tak tam mají spoustu jiných skupinových lekcí a super fitko.

Danuše naprosto souhlasím, nejdůležitější je nepřijmout ve stravě víc než dokážeš vydat. Jinak s touto značkou mám taky moc dobrou zkušenost

Ženy jak je na tom oblečení této značky po vyprání?

Vally já peru často a na hodně otáček a na oblečení to není nijak poznat, je v perfektním stavu

Díky moc a jak se to oblečení snáší s potem?

Ahoj s potem se snáší moc dobře. Když se potím tak mi oblečení této značky vůbec nesmrdí potem

Nosíš ten korzet každý den?

Nosím, krásně tvaruje postavu :)

Fakt se mi to líbí, takže zkusím objednat, díky za odpověď

Vůbec není zač, dej potom vědět jak jsi spokojená :)

To víš, že dá. Dneska jsou už různá ošetření, která tě zbaví celulitidy, zformují postavu apod ;). Kdo se na to specializuje, tak je tato klinika www.aetherclinic.com

Nooo, tohle mě ovšem zajímá. Na tu aetherclinic jsem se teď koukala a vypadá to super. No, měla bych dotaz, jaké to ošetření to přesně je?

No možná dá, ale nějaký pohyb je vždycky třeba, bez toho to jen tak nejde.