Diskuse na téma Zdravý životní styl

Jojo, to je pravda, vždycky je nejhorší něco vymyslet. Já jsem letos dávala hodně elektroniku, to ocení každý :) Hodně dobré věci má Orava. Ty jsou hodně kvalitní.

No, já jsem třba zase začala aktivné žít... A za to jsem moc ráda, protože poslední dobou jsem byla totálně bez energie :/ Ale teď jsem už zase v pohodě. Hodně mi pomohl tento doplněk https://www.pangamin.cz/pangamin-klasik-q10_z7/ na dodání té energie a jsem za to fakt ráda.

Dlouho jsem se snažila efektivně a hlavně trvale zhubnout... ale prostě se nedařilo... Víš, co mi ale pomohlo, to je ketonová dieta KetoDiet. Ta je skvělá, chutná a hlavně pomáhá :) O té jsi nepřemýšlela?

No, já teda doplňky stravy užívám. Podle mě je to hodně třeba, pro tělo mají zásadní vliv. Já je užívám od pangamin, protože ty mi vyhovují. Jsou vyráběny z pivovarských kvasnic a také jsou vhodné pro vegany a vegetariány. Jo, já jsem s nimi spokojená moc.

Hele, já mám třeba problémy se spánkem a obecně se soutředění. To soustředění teda souvisí s tím, že jsem nevyspaná... takže já si kupuju https://www.topvet.cz/sleepgreen, protože ten jediný mi na tyto problémy zabírá.

Za mě je to tento doplněk https://www.pangamin.cz/. Ten beru a cítím se skvěle. Brala jsem ho na nedostatek Béčka, ale pomohl mi komlexně. Cítím se s ním naprosto skvěle.

Ahoj, já baštím Pangamin B12, protože mám problém trošku s chudokrevností. Kupuji tady: https://www.benu.cz/pangamin-b12-tbl-200?utm_campaign=freelistings&utm_medium=organic&utm_source=google&utm_term=Pangamin+B12+tbl.200&gclid=CjwKCAiAs8acBhA1EiwAgRFdw6j8jmVvbnboEfEvgX7IBx0s6CRRPkBQBZyTUHgd1RWCYQ2eIeTl-hoCMk8QAvD_BwE

Nemyslíš ten od vitaslife.cz ? Ten taky užívám, ten je fakt kvalitní

Ahoj, prosím tě, ty jen cvičíš nebo držíš i nějakou dietu?

Díky za tip, zkusím je :)

Jeee, já jsem toho zkoušela. Něco zafungovalo, já shodila, ale zase jsem to nabrala, pak něco nefungovalo vůbec a někdy jsem i přibrala. Ale co jsem začala držet https://www.ketodiet.cz, tak jsem spokojená. Kila jdou konečně dolů :) Doporučuju tuto dietu :)

Kristo, jak ti chutnají ta jídla od ketodiet? A podle čeho si vybírala hubnoucí program? Nebo sis dietu naskládala sama?

Ahoj, to rozhodně ne. Nemám takovou vůli, že bych sama držla nějakou dietu, musela jsem mít jasně daný program. Přesně vědět, co kdy a kolik toho sníst. To jediné na mě funguje :)

Ta ketodiet je super. Nejen jako dieta, ale i jako podpora ve zdravém životním stylu. Jsem po dietě, ale dále držím LC stravu a hodně mi pomáhají jejich produkty.

Za mě funguje jenom keto dieta. Zkoušela jsem toho docela dost a bojovala buď s neúspěchem nebo s jo jo efektem. Na KetoDiet jsem si našla dietní plány a poradila se. Hubnu teprve tři týdny, ale mám docela výrazný úbytek na váze a navíc je to jejich jídlo i nápoje skvělé. koukni sem: https://www.ketodiet.cz/stranky/dietni-plany/

Já jo, vždycky mimo léto užívám pravidelně

A v jaké formě ho užíváš?

Kupuju si ho v lipozomální formě od Senzamedical, tak se nejlíp vstřebává

Ahoj, ano ano. Užívám D+K. Taky jsou to lipozomální vitamíny, ty se opravdu nejlépe vstřebávají. Já kupuju tento https://www.bio-kult.cz/produkt/lipozomalni-vitamin-d a spokojenost maximální.

Já beru ten vitamín D v kombinaci s vitamínek K https://www.bio-kult.cz/produkt/lipozomalni-vitamin-d. Tahle kombinace je nejlepší.

Já si teď kupuju tenhle bio prášek z plodů aceroly https://vitaslife.cz/product/prirodny-vitamin-c/

To vypadá dobře, zkusím to díky moc

Není zač, mně moc vyhovuje, dávám si každý den ráno lžičku do jogurtu ;)