Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Využijte ke své kráse každou minutu. I v noci

Miluje svoji moudrou babičku a její koláče. Zuří nad neochotou prodavačů pomoci a nejí koprovku. Její sen je projet Jižní Ameriku.

Zobrazit další články autorky

14. 7. 2017 | Krása a móda

Péči o pleť, vlasy a nehty většinou věnujeme spoustu času, případně tolik, kolik při svém hektickém rozvrhu můžeme. Co takhle přenechat své kráse také noc? Oněch osm hodin v posteli zdaleka nemusíme věnovat jen spánku. I při něm můžeme pro svůj půvab mnohé udělat. Jak?

Dokonalá hydratace

Kromě svého oblíbeného nočního krému můžete potřebnou hydrataci své pokožce dopřát i jinak, a to po celou dobu spánku. Jednoduše zvlhčete vzduch v ložnici. Nemusíte kvůli tomu nutně kupovat speciální zvlhčovače vzduchu (i když samozřejmě můžete), stačí když umístíte po pokoji například mokré ručníky. Kromě toho, že prospějete své pleti, se vám teď v létě, kdy se ložnice řady z nás mění v rozpálené pece, bude lépe usínat. V zimě pak zmírníte suchý vzduch v důsledku ústředního topení.

Rozmazlete vlasy

A to kokosovým nebo olivovým olejem, který si jemně vetřete do konečků vlasů. Nepřehánějte to s množstvím, jde jen o to, dopřát vlasům potřebnou výživu, ne je pokrýt mastnotou. Jedenkrát týdně můžete nanést olej po celé délce vlasů ve štědřejší vrstvě, vlasy zabalit do turbanu z ručníku a nechat působit přes noc. Ráno vlasy umyjte.

Pro jemné paty

Nastal čas, kdy odkládáme uzavřené boty a obouváme sandálky či žabky. A to znamená jediné  na odiv vystavíme svá chodidla. Rozpraskané paty se zatvrdlou kůží rozhodně mnoho parády nenadělají. Co s nimi? Kromě pedikúry jim pomůže i pravidelný noční zábal. Prostě ztvrdlé paty namažte krémem určeným pro nožky, navlečte bavlněné ponožky a nechejte působit přes noc.

Ručky jako princezna

Obdobně jako o chodidla můžete pečovat i o své ruce. Kupte si v drogerii či lékárně bavlněné rukavice, ruce štědře natřete hydratačním krémem, skryjte je v bavlněném obale a jděte spát. Můžete rovněž nanést výživný olejíček na své nehty. Budou pevnější a zdravější.

Bez vrásek okolo očí

Používáte před spaním oční krém? Výborně. Ovšem jeho účinnost můžete zvýšit jednoduše tím, že jej budete uchovávat v lednici a před spaním nanášet studený. I přes den vaše oční víčka a kruhy pod očima trochu natečou, a tak je chlad příjemně zklidní.

Pryč s bavlnou a spol.

Přemýšlíte, jaké povlečení si pořídit? Pak zapomeňte na bavlnu, len nebo krep a dopřejte si nějaký ten luxus v podobě saténového či hedvábného povlečení. K vašim vlasům a pokožce je totiž mnohem jemnější a nepřispěje k jejich stárnutí a poškození.

Krásné a zdravé vlasy vyžadují šetrnou péči i styling

Vepřové kotlety se zeleninou

Vepřové kotlety se zeleninou

8 hlasů
45min 597 kJ 180 Kč

Nejčtenější články

TESTOVÁNÍ: Vyzkoušejte s námi službu HoppyGo

TESTOVÁNÍ: Vyzkoušejte s námi službu HoppyGo

Kyselina hyaluronová – novodobá nezbytná součást kosmetické výbavy

Kyselina hyaluronová – novodobá nezbytná součás...

Ideální osvěžení na konci léta? Vyzkoušejte chmelený cider od Táty!

Ideální osvěžení na konci léta? Vyzkoušejte chm...

REDAKČNÍ TESTOVÁNÍ: Jak jsme krásnější díky collallocu

REDAKČNÍ TESTOVÁNÍ: Jak jsme krásnější díky col...

REDAKČNÍ TESTOVÁNÍ: Diář s osobností, který nebudete chtít dát z ruky

REDAKČNÍ TESTOVÁNÍ: Diář s osobností, který neb...

Ovoce místo nezdravých sladkostí. Jak ho zařadit do dětského jídelníčku

Ovoce místo nezdravých sladkostí. Jak ho zařadi...

Tip na oběd

Losos na bílém víně

12 hlasů
50min 878kJ 381 Kč

Recept na přípravu zdravého lososa je jednoduchý. poku...

Melounový salát s parmezánem

10 hlasů
25min 389kJ 65 Kč

Vrstvený salát s dokonalou rovnováhou chutí.

Poradny

Je nějak omezena práce na dohodu o pracovní činnosti?

Dobrý den, co se týče počtu hodin, práce na DPČ je omezena na maximálně 20 hodin týdně, výše výd... Více

Mohu při MD a RD pracovat pro zaměstnavatele na DPP?

Dobrý den, co se týče přivýdělku, záleží také na tom, zda jste opravdu stále ještě na mateřské d... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Nejste zrovna pověstní respektováním pravidel za každou cenu. Pokud se nějaké zcela vymyká vašemu přesvědčení, upravíte ho podle sebe. A i když vám to většinou prochází bez nějakých následků, tento týden by vám takový postup &sc...

Více