Dlouhá léta byla Gua Sha tajemstvím krásy, které si předávaly jen zasvěcené ženy v Asii. Naštěstí se ale tato technika dostala i k nám a slibuje revoluci v péči o pleť. Jak je možné, že obyčejný kámen svede takové divy?
Tenký, placatý kámen o velikosti poloviny dlaně. On vzhledu nějak pomáhá? Ale to víte, že ano. Obvykle se využívá polodrahokam růženín, nefrit, křemen, achát, jadeit nebo ametyst, a to kvůli hladkému povrchu a specifickému tvaru. S tímto „nástrojem“ si ženy masírovaly pokožku už v dávné minulosti, ovšem hojně se využíval i pro diagnostiku a léčbu. Pronikněte s námi do tajů starobylé techniky Gua Sha!
V jednoduchosti je síla
Stejně jako akupunktura je Gua Sha součástí tradiční čínské medicíny, která má hluboké historické kořeny. „Ze své slávy nic neztratila, protože i dnes se používá jako neinvazivní technika obličeje, která má mnoho prokázaných účinků, a to včetně viditelného omlazení,“ představuje tuto praxi australská lékařka tradiční čínské medicíny Abbie Cloherty z kliniky Zhong Centre v Melbourne. Jak přesně to celé funguje?
Hrdina zvaný kolagen
Pravděpodobně už jste mnohokrát slyšeli o tom, že je kolagen klíčový protein, který udržuje pleť pevnou a zároveň elastickou. S přibývajícím věkem se jeho přirozená produkce bohužel snižuje, což rozvoji vrásek jen nahrává. Jenže! „Správná technika Gua Sha může vytvářet nebolestivá mikrotraumata v povrchových vrstvách pokožky, která stimulují tělo k produkci nového kolagenu. Celý proces značně přispívá k zachování pružnosti kůže,“ popisuje Abbie Cloherty.
Lepší prokrvení a méně toxinů
Tato kamenná masáž obličeje pomáhá vyhlazovat jemné linky a vrásky i z jiného důvodu. Masážní tahy uvolňují napětí ve svalech a zlepšují průtok krve. Souběžně podporují lymfatickou drenáž, jež je klíčová pro odstraňování toxinů a přebytečné tekutiny. Díky tomu se snižují otoky a pleť získává zdravý a zářivý jas.
Kámen do ruky a jde se na to
A teď do akce, protože se jistě už nemůžete dočkat. Před každou procedurou je nezbytné aplikovat na obličej olej nebo sérum, díky němuž bude Gua Sha nástroj po tváři hladce klouzat, a vy tak předejdete podráždění. Co se týká samotných tahů, dbejte na to, aby byly jemné, ale cílené, proto je vždy veďte směrem ven a nahoru. Nezapomeňte, že klíčem k úspěchu je pravidelnost. Stačí pár minut denně a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.
Zdroj: https://www.bodyandsoul.com.au/beauty/havent-tried-gua-sha-yet-heres-5-reasons-why-you-should-add-it-to-your-routine/news-story/3935f904e93aa49f15d2ff143d8f1fec
Sledujte nás na sociálních sítích:
