Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

5 dobrot, které HO vždy dostanou do sexuální nálady

Miluje svoji moudrou babičku a její koláče. Zuří nad neochotou prodavačů pomoci a nejí koprovku. Její sen je projet Jižní Ameriku.

Zobrazit další články autorky

28. 12. 2015 | Sex a vztahy

Které potraviny mají afrodiziakální účinky? Tak tuhle otázku si lidé pokládají celé roky. Některým pochoutkám jsou připisovány téměř zázračné vlastnosti – třeba ústřicím nebo čokoládě. Ale napadlo by vás, že afrodiziakem může být třeba jedna poměrně nepopulární zelenina?

Je možné zvýšit mužovo libido tím, co mu naservírujete k večeři? Podle vědců ano. A které že potraviny by neměly chybět v jeho jídelníčku?

1. Růžičková kapusta

Už jsme to nakousli na začátku – neoblíbená zelenina může být velmi prospěšná. I pro mužskou touhu. Nejenže je růžičková kapusta plná prospěšných vitaminů, minerálů a antioxidantů, ale obsahuje látky, jež mírní účinky estrogenu, který může u mužů snižovat libido.

2. Hovězí maso

Je zdrojem kvalitních bílkovin, železa a vitaminu B, ale také obsahuje zinek, který je pro mužský sexuální apetit důležitý. A kromě toho zvyšuje kvalitu spermií (takže pokud přemýšlíte o miminku, naučte se dělat steaky).

3. Čedar

Možná není na našich stolech úplně zabydleným sýrem, ale čas od času byste si jej s partnerem dopřát měli. Obsahuje totiž specifické aminokyseliny, jež zvyšují produkci testosteronu (a ten je pro mužskou touhu, ale i pro ženskou, zásadním hormonem) a naopak snižují hladinu kortizolu, stresového hormonu, který libido naopak ovlivňuje negativně.

4. Avokádo

Omega-3 mastné kyseliny dokáží s mužskou touhou zázraky. Příznivě ovlivňují hladinu testosteronu a navíc zlepšují kvalitu spermatu.

5. Granátové jablko

Je plné antioxidantů, ale také jedním z nejlepších zdrojů zinku. A jak už jsme nastínili výše, zinek a mužská touha jdou nerozlučně ruku v ruce.

Jak může masturbace ovlivnit váš cvičební plán

Hovězí kostky s houbami

Hovězí kostky s houbami

8 hlasů
1h a 45min 456 kJ 150 Kč

Nejčtenější články

Tip na oběd

Zapečené krůtí maso

8 hlasů
45min 568kJ 180 Kč

Recept na zapečené krůtí plátky se sýrem vonící šalvěj...

Plněný pečený pstruh

11 hlasů
50min 392kJ 320 Kč

Pečený pstruh plněný bylinkami a nakládaným pepřem.

Poradny

Z čeho se počítá PPM po dlouhodobé nemocenské?

Dobrý den,ve Vašem případě by se peněžitá pomoc v mateřství (PPM neboli mateřská) měla vypočítáva... Více

Jsem v PN, kdy se evidovat na úřadě práce?

Dobrý den,v době pracovní neschopnosti se nemůžete stát uchazečem o zaměstnání, tudíž se nemůžete... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Úsilí o zvládnutí všech vašich pracovních závazků a zároveň jejich vyvážení s vašimi osobními předsevzetími bude tento týden u Beranů dominovat. Snažte se proto nebrat si toho více, než bude nezbytně nutné. A nebojte se někter&e...

Více