Intenzivní cvičení zvyšuje libido. Při pravidelném intenzivním pohybu se totiž zvyšuje hladina testosteronu v krvi, tento mužský pohlavní hormon přitom posiluje chtíč u mužů i žen.
Nová studie z Austrálie prokázala, že fanatici do fitness skutečně mají mnohem vyšší libido než průměrní smrtelníci. Jsou ale také agresivnější a společensky dominantní.
„Někteří z nás jsou gaučoví povaleči, zatímco jiné to táhne ke sportu a cvičení. Často spojujeme atletický typ osobnosti s vyšší agresivitou a společenskostí, zatímco sedavé podivíny vnímáme spíš jako společenská nemehla a submisivní jedince. To jsou sice generalizace, ale většina lidí bude souhlasit, že na tom něco je,“ tvrdí doktor Peter Biro z University of New South Wales.
Podle všeho míra pohybu ovlivňuje rychlost metabolismu. A právě rychlost a míra metabolismu souvisejí s vyšší hladinou testosteronu, který zase ovlivňuje určité vlastnosti osobnosti.
„Pokud člověk pravidelně cvičí, má lepší kondici, je zdravější, sebevědomější a má vyšší libido. Hladina hormonů je také vyšší,“ tvrdí londýnský expert Sapan Sehgal.
Sledujte nás na sociálních sítích:
