Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Vyhrajte 3x novou kuchařku Jamieho Olivera. Naučí vás zdravě a skvěle vařit!

Superfood hravě a zdravě

Vyšla knižní novinka z pera oblíbeného kuchaře Jamieho Olivera s názvem "Superfood hravě a zdravě".

Jamie Oliver se během roku 2015, v němž Jamie Oliver oslavil své 40. narozeniny, vydal na osobní cestu, kdy zkoumal svůj vztah k jídlu a stav svého těla a také zjišťoval, jak svůj „motor“ dovést k co nejefektivnějšímu fungování. Tím, že udělal několik postupných a významných změn ve svém jídelníčku a životním stylu, dosáhl dramatického zlepšení svého vlastního zdraví a celkového pocitu pohody. Teď by se rád o to, co zjistil a co se naučil, podělil s veřejností.

Jeho nová kniha obsahuje recepty na 30 snídaní, 30 obědů a 30 večeří a také nevšední a originální nápady na zdravé snacky a drinky. Jídla jsou jednoduchá, chutná, výživná a snadno dostupná. Tahle kuchařská knížka je neobyčejně praktická, dá se podle ní zdravě vařit každý den a uživatelům dává na výběr, zda chtějí radikálně změnit svůj životní styl nebo si jen vybrat a přizpůsobit pár receptů na jedno či dvě chutná jídla během týdne.

Krom toho, že nám Jamie pomáhá se zamyslet nad tím, co jíme, vzal si k srdci také rady předních světových odborníků na výživu, zdraví a zdravý spánek. Výsledkem je to, co Jamie umí nejlíp – knížka plná spousty skvěle stravitelných informací a lahodných receptů.

Sám Jamie o ní říká: „Mým přáním je, aby vás tahle knížka prostřednictvím úžasného jídla inspirovala a dodala vám nápady k tomu, vést ten nejzdravější, nejšťastnější a nejproduktivnější život, jaký můžete. Jídlo je tu proto, abychom ho ocenili, podělili se o něj, vychutnali si ho. Zdravé, výživné jídlo by mělo být pestré, lahodné a především zábavné. Tahle kniha je plná skvělých, komplexních, dobře vyvážených jídel, která vás zasytí a polechtají vaše chuťové pohárky. A, což je nejdůležitější, protože jsem všechnu tu těžkou práci na nutriční frontě udělal za vás, můžete si být jistí, že každé jídlo, které si vyberete, bude také zdravé.“

Překlad českého vydání dostala na starost zkušená autorka kuchařek a novinářka píšící o jídle Jitka Rákosníková. Kniha má 312 stran a obsahuje úžasné fotografie jídel, které tentokrát fotil sám Jamie Oliver (i proto je na knihu neskutečně hrdý). Doporučená prodejní cena knihy je 649,- Kč vč. DPH a k dostání bude v široké síti knihkupectví a na internetu.

Zapojte se do soutěže, odpovězte správně na otázku a vyhrajte 3x knihu Superfood hravě a zdravě!

Soutěž probíhá od 5. do 19. prosince 2016.
Vyhrává 100., 200. a 300. správná odpověď.
Pravidla soutěže najdete zde.

Soutěž již byla ukončena

TESTOVÁNÍ: Paměť jako zamlada s přípravkem MemoKit!

Jelení filé na slanině

Jelení filé na slanině

10 hlasů
2h a 25min 1285 kJ 210 Kč

Nejčtenější články

TESTOVÁNÍ: Paměť jako zamlada s přípravkem MemoKit!

TESTOVÁNÍ: Paměť jako zamlada s přípravkem Memo...

Nestala jste se testerkou parní pračky LG? Získejte výhody při nákupu!

Nestala jste se testerkou parní pračky LG? Získ...

5 dobrých důvodů, proč je líbání tou nejlepší aktivitou

5 dobrých důvodů, proč je líbání tou nejlepší a...

Plnovous? Ano! Ale upravený a s čistou koupelnou

Plnovous? Ano! Ale upravený a s čistou koupelnou

Kurkuma je výbornou prevencí řídnutí kostí

Kurkuma je výbornou prevencí řídnutí kostí

Rituály, které vám navodí osvěžující spánek

Rituály, které vám navodí osvěžující spánek

Tip na oběd

Letní cuketový salát

8 hlasů
20min 254kJ 55 Kč

Recept na mísu plnou vitamínů - salát např. k večeři.

Polévka z hovězího krku

10 hlasů
2h a 50min 100kJ 130 Kč

Hovězí vývar s brambory.

Poradny

Manžel potřebuje domácí ošetřování, jak mám postupovat?

Dobrý den, ve Vaší situaci máte několik možností: a) požádat zaměstnavatele o neplacené volno -... Více

Jak ošetřit práci na částečný úvazek během RD?

Dobrý den, během rodičovské dovolené můžete pro původního zaměstnavatele klidně pracovat na část... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Přátelé vám budou závidět. Faktem totiž je, že váš život je v poslední době plný dobrodružství. Nejenom, že se rutina a stereotyp vám budou v týdnu cizí, ale dokonce investujete do několika nových věcí. Není tedy divu, že kamarádi touž...

Více