Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Diety

Co zařadit do jídelníčku, když se rozhodnete skoncovat s masem

Co zařadit do jídelníčku, když se rozhodnete skoncovat s masem

20.4.2018

Rozhodnutí, proč ze svého jídelníčku vyřadit maso a stát se (načas nebo navždy) vegetariánem, může mít řadu důvodů. Nicméně platí pro něj, že by si...

Svačit, nebo nesvačit. Potřebujete opravdu k hubnutí další malé jídlo během dne?

Svačit, nebo nesvačit. Potřebujete opravdu k hubnutí další malé jídlo během dne?

18.4.2018

Menší porce několikrát denně. Je tohle recept na krásnou postavu? Pokud si ještě stále mezi jídly dopřáváte nevhodné svačinky, sexy těla se nedočká...

Paleodieta nebo DASH dieta. Vyznejte se v nových trendech v hubnutí

Paleodieta nebo DASH dieta. Vyznejte se v nových trendech v hubnutí

21.3.2018

Kdo nikdy v životě nedržel jedinou dietu, snad dnes jako by ani nebyl. S příchodem jara se na nás valí informace o nejrůznějších nových dietních tr...

Hrušky nebo čokoláda. Dobroty, které v zimě pomohou zatočit s tukem

Hrušky nebo čokoláda. Dobroty, které v zimě pomohou zatočit s tukem

28.11.2017

Už se na vaší postavě (či vašem svědomí) začínají projevovat následky podzimního hodování a menší porce pohybu a vy začínáte s ohledem na blížící s...

Občasné hladovky skutečně omlazují organismus

Občasné hladovky skutečně omlazují organismus

11.11.2017

Vědci z Harvardovy univerzity dokázali, že střídání běžného režimu stravování krátkými hladovkami skutečně omlazuje organismus. Testovali účinky re...

Metabolismus po čtyřicítce. Jak ho dostat do formy a nepřibírat

Metabolismus po čtyřicítce. Jak ho dostat do formy a nepřibírat

27.10.2017

Znáte to možná také. Jakmile začne váš věk číslicí 4, 5 či vyšší, začne spousta žen pozorovat nepříjemný přírůstek na váze. Mohou za to nejen hormo...

Paleo dieta může v dlouhodobém hledisku nahrávat obezitě či depresím

Paleo dieta může v dlouhodobém hledisku nahrávat obezitě či depresím

27.10.2017

Mezi moderními dietami je zvlášť oblíbenou tzv. paleo dieta postavená na vysoké konzumaci masa a ryb. Z krátkodobého hlediska tento jídelníček prok...

Hubnutí po padesátce má svá pravidla

Hubnutí po padesátce má svá pravidla

28.4.2017

Také jste vždy nechápavě kroutila hlavou, když vám vaše maminka říkala, jak hůře se shazují přebytečné kilogramy s každým dalším rokem navíc? Nyní ...

Jak dlouho nám vydrží dieta jako předsevzetí?

Jak dlouho nám vydrží dieta jako předsevzetí?

4.1.2017

Nemálo lidí propadne na silvestra panice a při pohledu na tukové polštáře na svém těle se rozhodne, že od Nového roku začne s hubnutím. Jenže větši...

Velký přehled pro dietářky: Kolik kalorií má letní ovoce?

Velký přehled pro dietářky: Kolik kalorií má letní ovoce?

25.6.2016

Jak moc naší štíhlé postavě ublíží takový meloun a jak jsou na tom s kaloriemi třeba takové jahody? Víme to!