Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Diety

Změny pro zdraví. Jak snadno proměnit jídelníček

Změny pro zdraví. Jak snadno proměnit jídelníček

14.6.2018

Název populárního seriálu „Jsme to, co jíme“ je až neuvěřitelně pravdivý. Strava ovlivňuje naše zdraví na všech úrovních – dokáže nemocem předcháze...

Stávkující metabolismus: Podpořte jej bylinkami

Stávkující metabolismus: Podpořte jej bylinkami

17.5.2018

Podléháte frustraci kvůli tomu, že se vás nechtěná kila drží jako klíště? Už nevíte, jak se pohnout z místa, když se navzdory vašemu úsilí stále ne...

Nejhloupější diety, se kterými se můžete setkat

Nejhloupější diety, se kterými se můžete setkat

27.4.2018

Mnoho žen touží po dokonalé a štíhlé postavě. Už méně z nich je ochotných začít sportovat a zdravě jíst. Nejraději bychom byly, kdybychom prostě sp...

Co zařadit do jídelníčku, když se rozhodnete skoncovat s masem

Co zařadit do jídelníčku, když se rozhodnete skoncovat s masem

20.4.2018

Rozhodnutí, proč ze svého jídelníčku vyřadit maso a stát se (načas nebo navždy) vegetariánem, může mít řadu důvodů. Nicméně platí pro něj, že by si...

Svačit, nebo nesvačit. Potřebujete opravdu k hubnutí další malé jídlo během dne?

Svačit, nebo nesvačit. Potřebujete opravdu k hubnutí další malé jídlo během dne?

18.4.2018

Menší porce několikrát denně. Je tohle recept na krásnou postavu? Pokud si ještě stále mezi jídly dopřáváte nevhodné svačinky, sexy těla se nedočká...

Paleodieta nebo DASH dieta. Vyznejte se v nových trendech v hubnutí

Paleodieta nebo DASH dieta. Vyznejte se v nových trendech v hubnutí

21.3.2018

Kdo nikdy v životě nedržel jedinou dietu, snad dnes jako by ani nebyl. S příchodem jara se na nás valí informace o nejrůznějších nových dietních tr...

Hrušky nebo čokoláda. Dobroty, které v zimě pomohou zatočit s tukem

Hrušky nebo čokoláda. Dobroty, které v zimě pomohou zatočit s tukem

28.11.2017

Už se na vaší postavě (či vašem svědomí) začínají projevovat následky podzimního hodování a menší porce pohybu a vy začínáte s ohledem na blížící s...

Občasné hladovky skutečně omlazují organismus

Občasné hladovky skutečně omlazují organismus

11.11.2017

Vědci z Harvardovy univerzity dokázali, že střídání běžného režimu stravování krátkými hladovkami skutečně omlazuje organismus. Testovali účinky re...

Metabolismus po čtyřicítce. Jak ho dostat do formy a nepřibírat

Metabolismus po čtyřicítce. Jak ho dostat do formy a nepřibírat

27.10.2017

Znáte to možná také. Jakmile začne váš věk číslicí 4, 5 či vyšší, začne spousta žen pozorovat nepříjemný přírůstek na váze. Mohou za to nejen hormo...

Paleo dieta může v dlouhodobém hledisku nahrávat obezitě či depresím

Paleo dieta může v dlouhodobém hledisku nahrávat obezitě či depresím

27.10.2017

Mezi moderními dietami je zvlášť oblíbenou tzv. paleo dieta postavená na vysoké konzumaci masa a ryb. Z krátkodobého hlediska tento jídelníček prok...