Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Hubnutí do plavek

Hubnutí do plavek: Skoncujte jednou provždy s výmluvami

Hubnutí do plavek: Skoncujte jednou provždy s výmluvami

12.5.2019

Je tu jaro a s ním i každoroční „účtování“ se zimními špíčky. Je nám jasné, že jste zaměstnané ženy, které nemohou trávit celý den ve fitness centr...

Vysněná postava a letní nástrahy. Tipy, jak si užít bez výčitek

Vysněná postava a letní nástrahy. Tipy, jak si užít bez výčitek

11.7.2018

Jedno z nejoblíbenějších období v roce je tu. Jezdíme na dlouhé dovolené, plánujeme výlety v přírodě, pořádáme rodinné slavnosti a užíváme si kouze...

Bílkoviny nepodceňujte. Pomohou vám s postavou do plavek

Bílkoviny nepodceňujte. Pomohou vám s postavou do plavek

5.6.2018

Přípravy na plavkovou promenádu pomalu vrcholí a vy si stále lámete hlavu, jak vyzrát nad zbývajícími tukovými polštářky? Je dost pravděpodobné, že...

Léto za dveřmi. Stihněte ještě zhubnout do plavek

Léto za dveřmi. Stihněte ještě zhubnout do plavek

14.5.2018

Období dovolených se konečně blíží a většinu z nás začíná zneklidňovat představa odhalení nedokonale vypadajícího těla. V některých případech to mů...

TESTOVÁNÍ: Hubnutí s proteinovou dietou Prodietix

TESTOVÁNÍ: Hubnutí s proteinovou dietou Prodietix

19.3.2018

Jaro je nejen obdobím, kdy se probouzí příroda a odhazujeme svršky, ale také dobou, kdy kriticky hodnotíme následky zimního hodování a nedostatku p...

Jídla plná kalorií, která ale musíte při hubnutí vyzkoušet

Jídla plná kalorií, která ale musíte při hubnutí vyzkoušet

29.7.2017

Když chce člověk shodit přebytečná kila, musí se vyhýbat vysokokalorickým potravinám. To zní logicky. Ale tak docela pravda to není. Přece jen exis...

Letní hubnutí. Zbavte se nadbytečných kilogramů

Letní hubnutí. Zbavte se nadbytečných kilogramů

19.7.2017

Ačkoli většina z nás má s hubnutím spojené spíše jarní měsíce (nejprve se snažíme plnit předsevzetí a poté hubneme do plavek), léto je pro shazován...

Když cvičím, nemusím si hlídat jídelníček. Přestaňte věřit mýtům o cvičení

Když cvičím, nemusím si hlídat jídelníček. Přestaňte věřit mýtům o cvičení

17.7.2017

Zdravý životní styl je snem mnoha lidí. A i když se zdá ona kombinace „zdravá strava a pohyb“ v teoretické rovině jako snadná záležitost, občas nám...

Vážit, či nevážit? V těchto situacích na váhu nestoupejte

Vážit, či nevážit? V těchto situacích na váhu nestoupejte

16.7.2017

Pro většinu z nás je váha ukazatelem našich snah o hubnutí, a tak je často poslem nejen optimistických zpráv, ale i těch méně radostných. Jenže co ...

Pořádná snídaně a žádné vyspávání. Nastartujte správně své hubnutí

Pořádná snídaně a žádné vyspávání. Nastartujte správně své hubnutí

9.7.2017

Všichni víme, že bez vyvážené a zdravé stravy v kombinaci s pohybem se přebytečných kilogramů jen tak nezbavíme. Pokud jste se rozhodli s tukovými ...