Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Zdravá strava

Rychlá konzumace jídla zvyšuje riziko obezity více než pětkrát

Rychlá konzumace jídla zvyšuje riziko obezity více než pětkrát

včera

Vychutnávat si každé sousto pokrmu se vyplatí nejen z hlediska hédonistického chuťového prožívání. Je to zdravé. Lidé konzumující svá jídla rychle ...

Chybí vám vitamin C? Tato varování svého těla nepřehlížejte

Chybí vám vitamin C? Tato varování svého těla nepřehlížejte

14.11.2017

Vitamin C patří k nejdůležitějším látkám, jež bychom svému tělu měli dodávat v maximálním možném množství. Podílí se totiž na celé řadě důležitých ...

Chcete zhubnout a dostat se do kondice? Vyzkoušejte Get Fit Online

Chcete zhubnout a dostat se do kondice? Vyzkoušejte Get Fit Online

13.11.2017

Get fit online je revoluční nástroj, který vás jednou pro vždy dostane do kondice a pomůže vám shodit přebytečná kila. Dobrá zpráva je, že se nejed...

Konzumace jídla v nesouladu s biologickými hodinami ničí vaše zdraví

Konzumace jídla v nesouladu s biologickými hodinami ničí vaše zdraví

12.11.2017

K současné epidemii obezity, diabetu a srdečně-cévních onemocnění přispívá nejen skladba stravy, ale také čas, kdy ji konzumujeme. Příjem potravy m...

Občasné hladovky skutečně omlazují organismus

Občasné hladovky skutečně omlazují organismus

11.11.2017

Vědci z Harvardovy univerzity dokázali, že střídání běžného režimu stravování krátkými hladovkami skutečně omlazuje organismus. Testovali účinky re...

Maliny či kapustičky. Spoustu vlákniny najdete i tam, kde byste ji nečekali

Maliny či kapustičky. Spoustu vlákniny najdete i tam, kde byste ji nečekali

9.11.2017

Všichni víme, jak je vláknina důležitá pro zdravé fungování našeho organismu. A také není žádným tajemstvím, že jejími skvělými zdroji jsou zelenin...

Mýty o výživě, kterým konečně musíte přestat věřit

Mýty o výživě, kterým konečně musíte přestat věřit

6.11.2017

Dodržování stravovacích návyků je základem pro úspěšné dosažení zdravější a pevnější postavy. Dnes najdete na internetu mnoho rad, jak se stravovat...

Co dělat, aby svačina vašeho školáka nekončila v koši

Co dělat, aby svačina vašeho školáka nekončila v koši

3.11.2017

Nosí vám děti ze školy nesnězenou svačinu a nevypité pití? Někde je chyba a je důležité ji co nejdříve napravit! Máme pro vás několik tipů, jak nau...

Švestky či granátové jablko. Potraviny, které vám pomohou s cholesterolem

Švestky či granátové jablko. Potraviny, které vám pomohou s cholesterolem

2.11.2017

Zdvihl váš lékař při poslední preventivní prohlídce nad hodnotami vašeho cholesterolu varovný prst? Pak je jasné, že vás čeká pořádná revoluce v jí...

Konzumace jídla za pochodu nenasytí tak jako stejná porce vsedě

Konzumace jídla za pochodu nenasytí tak jako stejná porce vsedě

2.11.2017

Zdravotníci dlouhodobě zdůrazňují, jak je významné při konzumaci jídla v klidu sedět a nespěchat. A experimentální výzkumy z Anglie dokazují, že po...