Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Zdravá strava

Jak zhubnout i bez odříkání a hlavně bez jo-jo efektu

Jak zhubnout i bez odříkání a hlavně bez jo-jo efektu

22.9.2017

Hubnutí je pro mnohé z nás nekonečným tématem. A nejen proto, že se často točíme v kruhu složeného z přísných diet a tvrdých tréninkových programů,...

Za vaší únavou může být salát k obědu i kus dortu

Za vaší únavou může být salát k obědu i kus dortu

18.9.2017

Máte pocit, že poslední dobou bojujete s únavou více než obvykle, aniž byste pro to měli nějaký objektivní důvod? Možná se prostě špatně stravujete...

Při hubnutí je nezbytné dodržovat správné načasování, kdy jíte

Při hubnutí je nezbytné dodržovat správné načasování, kdy jíte

16.9.2017

Vědci z Massachusetts poprvé v rozsáhlém experimentu provedeném mezi obyčejnými lidmi prokázali, že při hubnutí a snaze udržet si normální postavu ...

Tipy, které dělí úspěšné hubnutí od toho naprosto ztraceného

Tipy, které dělí úspěšné hubnutí od toho naprosto ztraceného

5.9.2017

Téměř každý touží po ideální postavě. Rad, jak zaručeně zhubnout jsou v časopisech i na internetu tisíce. Daň v podobě jojo-efektu nebo zdravotních...

Zásoby štíhlých lidí. Najdete v nich luštěniny, čokoládu nebo vejce

Zásoby štíhlých lidí. Najdete v nich luštěniny, čokoládu nebo vejce

3.9.2017

Lidé, kteří jsou štíhlí a své zdraví udržují v dobré kondici, spoléhají především na vyváženou stravu. Právě ta je společně s dostatečným pohybem k...

Popcorn nebo cottage. Po těchto potravinách nepřiberete

Popcorn nebo cottage. Po těchto potravinách nepřiberete

30.8.2017

Existují nějaké dobroty, kterých můžete prakticky sníst, kolik chcete, aniž by se to negativně projevilo na vaší hmotnosti? Existují! Následující p...

Klíčem k úspěchu při hubnutí je každodenní stoupání na váhu

Klíčem k úspěchu při hubnutí je každodenní stoupání na váhu

27.8.2017

Hubnutí vyžaduje většinou nejen pevnou vůli a odhodlání, ale také osvojení si několika základních prvků chování. Podle vědců z Filadelfie je klíčov...

Přehlížené superpotraviny, na které byste neměli zapomínat

Přehlížené superpotraviny, na které byste neměli zapomínat

26.8.2017

Jako superpotraviny jsou označovány pochoutky, které našemu tělu dodávají velké množství důležitých živin, jako jsou vitaminy, minerály, antioxidan...

Malý předškolák. Co mu naložit na talíř

Malý předškolák. Co mu naložit na talíř

25.8.2017

Výživa hraje rozhodně velmi důležitou roli v celkovém vývoji dítěte. Rodiče by ji neměli brát na lehkou váhu, protože tvoří základ pro celý budoucí...

Jíst zdravě je snazší, než si myslíte. Stačí znát pár triků

Jíst zdravě je snazší, než si myslíte. Stačí znát pár triků

24.8.2017

Ze všech stran slyšíte, jak je důležité jíst zdravě. Jenže kdo má mít čas a energii zjišťovat, jestli se stravuje „podle pravidel“? A vůbec, vždyť ...