Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Zdravá strava

Potraviny, které pomáhají bojovat proti celulitidě

Potraviny, které pomáhají bojovat proti celulitidě

16.6.2018

A zase je to tady! Přichází léto a s ním spojené trable s ďolíčky na stehnech a zadních partiích. Co na ně platí? Rozhodně nic nezkazíte tím, když ...

Superpotraviny nejsou vždy tak zdravé, jak se říká

Superpotraviny nejsou vždy tak zdravé, jak se říká

12.6.2018

Snažíte se jíst příkladně, proto vás neminul ani fenomén „superfoods“? Nejste jediní, kdo vychvalované svaté grály výživy s vidinou zlepšení fyzick...

Hlavní výhody detoxikačních nápojů. Dejte si před létem očistnou kúru

Hlavní výhody detoxikačních nápojů. Dejte si před létem očistnou kúru

10.6.2018

Před vámi je dovolená a vy si připadáte jako soudek? Možná by to chtělo odlehčit stravu. Ačkoli detoxikační kúry má většina z nás spojené se začátk...

Polotovary, uzeniny a hotovky výrazně zvyšují riziko rakoviny prsu

Polotovary, uzeniny a hotovky výrazně zvyšují riziko rakoviny prsu

10.6.2018

Pravidelná konzumace polotovarů – omáček na těstoviny, konzerv, uzenin a předvařených jídel k dokončení v mikrovlnce či troubě – zvyšuje u žen výra...

Chyby, které vám sabotují hubnutí. Poučte se z nich

Chyby, které vám sabotují hubnutí. Poučte se z nich

1.6.2018

Máte pocit, že se držíte dietního režimu, jak jen můžete, ale vaše váha vám pořád odmítá ukazovat výsledky, které byste od ní očekávali? Možná si s...

Vláknina. Proč ji potřebujeme a kde ji hledat

Vláknina. Proč ji potřebujeme a kde ji hledat

31.5.2018

Jezte hodně zeleniny, je v ní hodně vlákniny. Vláknina je nezbytnou složkou naší stravy. Vláknina prospívá našemu zažívání. Tyhle a spoustu dalších...

Nehubnete? Možná je na vině váš vlastní mozek

Nehubnete? Možná je na vině váš vlastní mozek

29.5.2018

Dlouho se věřilo, že přejídání a následná obezita jsou zapříčiněné nedostatkem vůle a nízkou sebekontrolou. Nové výzkumy ale ukazují, že významnou ...

Pokud špatně spíte, nedivte se, že nehubnete

Pokud špatně spíte, nedivte se, že nehubnete

25.5.2018

Už pěkně dlouho jste se nevyspali, tak říkajíc, dorůžova? Pak máte hodně ztížené dietní podmínky. Kvůli spánkové deprivaci se vám v žaludku dějí ne...

Inspirujte se! Osvěžující odpolední svačinky pro ploché bříško

Inspirujte se! Osvěžující odpolední svačinky pro ploché bříško

25.5.2018

Lehká odpolední svačinka by měla obsahovat i nějaké to ovoce či zeleninu. Ovšem spousta těchto plodin může citlivějším lidem způsobovat nepříjemné ...

Drobnosti, které vám pomohou s hubnutím do plavek

Drobnosti, které vám pomohou s hubnutím do plavek

16.5.2018

Last minute tipy, jak zhubnout do plavek? Podle předních světových odborníků na výživu, trenérů a wellness poradců jsou to malé změny, které mohou ...