Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Zdravá strava

Nacpěte se: Tyhle potraviny vám kila nepřidají

Nacpěte se: Tyhle potraviny vám kila nepřidají

20.7.2019

Jíst a nepřibrat ani deko je snem snad každého z nás. Věděli jste ale, že potraviny, které můžeme jíst doslova na kila, a na postavě se to nijak ne...

Potraviny, které zpomalují metabolismus a raději se jim vyhněte

Potraviny, které zpomalují metabolismus a raději se jim vyhněte

15.7.2019

Sladké snídaňové cereálie, produkty z bílé mouky či ochucené jogurty. Máte je doma? Za to by vás výživoví poradci ani v nejmenším nepochválili, neb...

Nikdy není pozdě: Začít cvičit i po čtyřicítce má smysl

Nikdy není pozdě: Začít cvičit i po čtyřicítce má smysl

13.7.2019

I když je člověku už čtyřicet a žil první polovinu života převážně sedavě, pořád má smysl začít cvičit a sportovat. U lidí, kteří po čtyřicítce zač...

Největší chyby všech dietářek, které asi děláte také

Největší chyby všech dietářek, které asi děláte také

11.7.2019

Základní principy správných stravovacích návyků jsou všem jasné: zařadit do jídelníčku dostatek zeleniny, proteinů a celozrnného pečiva. Když ale p...

Jídlo bohaté na ryby tlumí příznaky dětského astmatu

Jídlo bohaté na ryby tlumí příznaky dětského astmatu

4.7.2019

Máte doma malého pacienta s astmatem? Pak mu dvakrát týdně naservírujte lososa, tuňáka nebo makrelu. Už po šesti měsících této „mořské terapie“ se ...

Dobroty pro horké letní dny: Tyhle bude vaše tělo milovat

Dobroty pro horké letní dny: Tyhle bude vaše tělo milovat

2.7.2019

Léto je tu a s ním horké dny, které dají našemu tělu pořádně zabrat. Jak mu pomoci? Dodejte mu potřebné látky pro zdraví s a dostatek energie pomoc...

Potraviny pro muže: Tyhle by váš partner měl jíst pravidelně

Potraviny pro muže: Tyhle by váš partner měl jíst pravidelně

17.6.2019

Jen při pouhé zmínce o zdravém jídelníčku se váš protějšek otřese odporem? Pokud chce prožít šťastnou budoucnost po vašem boku, měl by své stanovis...

Chcete štíhlejší pas? Opalujte se a jezte probiotika

Chcete štíhlejší pas? Opalujte se a jezte probiotika

17.6.2019

Kdy jste si naposledy a jen tak pro radost střihli pár tanečních figur? Ptáme se proto, že tahle činnost má na vaše břicho takřka blahodárný vliv. ...

Chřestová sezona je v plném proudu. Proč by ho měl jíst každý?

Chřestová sezona je v plném proudu. Proč by ho měl jíst každý?

2.6.2019

Chřest není jen záležitostí luxusních restaurací, vařit ho a pochutnávat si na této lahůdce můžete i v pohodlí svého domova. A také byste pravideln...

Naděje pro boj s rakovinou. Podle vědců pomohou jahody

Naděje pro boj s rakovinou. Podle vědců pomohou jahody

30.5.2019

Jste příznivcem sladkých jahod? To je dobře, protože jejich složení prý snižuje životaschopnost nádorových buněk až o 80 %. Na jakém principu tahle...