O Vánocích si dopřávejte borůvky, černý rybíz či brusinky. Odlehčí vašim játrům

Vánoce jsou pro vaše tělo náročné. Borůvky odlehčí játrům

Autor: Stock Photos

24.12.2010 Redakce Zdraví a životní styl

Vánoce jsou obdobím, kdy se lidé navzdory původnímu poselství svátků hlavně přejídají. Záplavu tučného jídla ale v tomto období navíc často splachujeme nadměrným množstvím alkoholu. Kombinace ale může mít vážné následky na zdravotní stav jater.

Tučné pokrmy a nadměrná konzumace alkoholu způsobují ztučnění jater. Velmi nebezpečnému onemocnění lze předejít konzumací bobulového ovoce.

Podle nových výzkumů totiž látky obsažené v borůvkách, černém rybízu či brusinkách výrazně omezují riziko ztučnění jater i u ohrožené skupiny osob, která konzumuje tučná jídla a zároveň pije nadměrné množství alkoholu.

„Navíc konzumace bobulového ovoce má další blahodárné účinky na zdraví. Hovoří se také o prevenci diabetu, onemocnění srdce a cév a rakoviny,“ tvrdí doktorka Henna Maria Lehtonenová z univerzity v Turku.

Pokud se alkoholem vyvolané ztučnění jater neléčí, často vede k diabetu typu 2. Na ztučnění neboli steatózu jater se užívají také preparáty s ostropestřcem mariánským.