Riziko předčasného úmrtí je výrazně vyšší i u člověka, který omezí kouření na jedinou cigaretu denně. Ve srovnání s osobou, která si nezapálí nikdy, je ohrožen náhlým úmrtím z nejrůznějších příčin. Něco jako bezpečná míra kouření tak neexistuje a zabíjet může i labužnické kouření.
Doktorka Maki Inoue-Choi z amerického Národního onkologického institutu provedla analýzu rozsáhlého vzorku kuřáků a nekuřáků čítající více než 290 tisíc dospělých.
„Jedinci, kteří vykouřili méně než deset cigaret denně, byli ve srovnání s nekuřáky mnohem více ohroženi předčasným úmrtím na různé příčiny, ale vyšší riziko existuje také u osob, které vykouří jedinou cigaretu denně. Nejsilněji souvisí kouření samozřejmě s úmrtím na následky rakoviny plic,“ vysvětluje doktorka Maki Inoue-Choi.
Z její studie také vyplývá, že čím dříve mladý člověk s kouřením přestane, tím výrazněji sníží veškerá rizika předčasného úmrtí. Bývalí kuřáci jsou však stále výrazně víc ohroženi předčasným úmrtím než totální abstinenti, kteří si nezapálili nikdy.
Nejde jen o plíce
Každý ví, jak moc kvůli kouření trpí plíce (až 80 % všech nádorů na plicích vznikne v důsledku kouření). Ale ty zdaleka nejsou jediným orgánem, který cigaretami zabíjíme! Které orgány kvůli našemu hloupému zlozvyku ještě trpí?
1. Kůže
Všimněte si, že pokožka kuřáků má nezdravý odstín, často milovníci cigaret bojují s tmavými kruhy pod očima, hlubokými vráskami, ztrátou elasticity kůže, větším množstvím strií… Ovšem také se u nich ve větší míře vyskytuje rakovina kůže, bradavice nebo lupénka.
2. Děloha
Kuřačky poškozují svým zlozvykem své reprodukční zdraví. Mívají častěji problém s plodností, ale také se u nich více vyskytuje mimoděložní těhotenství. Mimochodem, to platí i pro bývalé kuřačky, jež s cigaretami přestaly několik let před snahou počít dítě.
3. Penis
Kuřáci jsou v porovnání s nekuřáky mnohem méně výkonní. Nedosahují erekce tak rychle jako ti, kteří cigaretám nepropadli, o kvalitě a výdrži erekce ani nemluvě.
4. Oči
Kuřáci jsou také často pacienty oftalmologů. Vyskytují se u nich častěji poruchy zraku, jako je makulární degenerace, katarakta, šedý zákal, diabetická retinopatie nebo syndrom suchého oka.
5. Játra
Nemyslete si, že játra ničí jen alkohol! Cigarety se na nich také nepěkně podepisují. Téměř polovina případů rakoviny jater souvisí s kouřením – jen pro srovnání, jen 21 % případů tohoto onemocnění byla spojována s hepatidou C, 16 % s obezitou, 13 % s hepatitidou B a 10 % s alkoholem (ten vám zničí játra jinak, i když také spolehlivě...).
Sledujte nás na sociálních sítích:
