Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Životní styl

Lenošení nám prospívá. Jak si ho opravdu užít

Lenošení nám prospívá. Jak si ho opravdu užít

včera

Vzpomínáte, jaké to bylo, když jste ještě byli svobodní a bez dětí, a když se vám chtělo, klidně jste v sobotu zůstali v posteli až do odpoledne? P...

Málo pijete? Takhle se to projeví na vašem těle

Málo pijete? Takhle se to projeví na vašem těle

včera

Ačkoli o nějakých vysokých teplotách nebo slunečním svitu si zatím můžeme nechat jen zdát, neznamená to, že bychom mohli zanedbávat svůj pitný reži...

Lidé spící méně než osm hodin denně trpí úzkostmi a depresemi

Lidé spící méně než osm hodin denně trpí úzkostmi a depresemi

včera

Odborníci doporučují dospělým, aby denně spali sedm až devět hodin. Spánek kratší než sedm hodin souvisí s celou řadou zdravotních potíží, poruch, ...

Postavte imunitu do latě. Takhle si na vás žádný bacil nepřijde

Postavte imunitu do latě. Takhle si na vás žádný bacil nepřijde

19.1.2018

V zimních měsících na náš organismus útočí celá řada virů a bakterií. A tak mnozí z nás podlehnou nejrůznějším nemocem. Jak letos zůstat mezi těmi,...

Nejde jen o hubnutí. Proč konečně začít cvičit

Nejde jen o hubnutí. Proč konečně začít cvičit

19.1.2018

Rozhodli jste se začít zdravě žít a tím pádem do svého rozvrhu zahrnout i pravidelné cvičení, jenže vaše odhodlání začíná pomalu mizet. Kdo má neus...

Ovoce, které láme kalorické rekordy. S těmito při dietě opatrně

Ovoce, které láme kalorické rekordy. S těmito při dietě opatrně

19.1.2018

Ovoce je zdravé, a tak bychom si měli dopřávat každý den. To je staré známé pravidlo. A nezáleží na tom, zda zrovna hubnete nebo ne. Ovšem myslet s...

Téměř každého pátého Čecha se může týkat laktózová intolerance

Téměř každého pátého Čecha se může týkat laktózová intolerance

19.1.2018

Mléko a mléčné výrobky jsou důležitým zdrojem vápníku a bílkovin, které naše tělo potřebuje. U některých z nás může ale konzumace těchto výrobků zp...

Škrábání v krku. Kdy už je načase vyrazit k lékaři

Škrábání v krku. Kdy už je načase vyrazit k lékaři

18.1.2018

Probudili jste se ráno s nepříjemnou bolestí v krku a zarudlou sliznicí? Nepanikařte! Nemusí jít hned o angínu. Shodné příznaky má i zánět hltanu n...

Dopravní zácpy podle vědců podporují vznik rakoviny

Dopravní zácpy podle vědců podporují vznik rakoviny

18.1.2018

Zůstat „trčet“ v zácpě? To není jen otravná a stresující záležitost, ale také přímý útok na vaše zdraví. Pobyt v uzavřeném voze a vdechování všemož...

Proč pro vás mají pláč a slzy takový přínos

Proč pro vás mají pláč a slzy takový přínos

17.1.2018

Stydíte se za své slzy? Mnoho lidí je vnímá jako známku slabosti, což je chyba. Buďte na ně spíš hrdí. Zvlášť když snižují emoční napětí a ovlivňuj...