Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Životní styl

Potraviny, které zpomalují metabolismus a raději se jim vyhněte

Potraviny, které zpomalují metabolismus a raději se jim vyhněte

včera

Sladké snídaňové cereálie, produkty z bílé mouky či ochucené jogurty. Máte je doma? Za to by vás výživoví poradci ani v nejmenším nepochválili, neb...

Kouření je stejně nebezpečné pro zrak jako pro plíce

Kouření je stejně nebezpečné pro zrak jako pro plíce

včera

Většina kuřáků dobře ví, že kouřením poškozují své plíce a že jsou výrazně ohroženi rakovinou plic či slinivky. Ale málokterý kuřák správně uvede, ...

Ponocování jen zvyšuje riziko rakoviny prsu

Ponocování jen zvyšuje riziko rakoviny prsu

14.7.2019

Hormon melatonin řídí v těle mnoho pochodů. Pro laickou veřejnost je většinou znám jako hormon spánku, protože se vylučuje se stmíváním a programuj...

Čokoláda nebo petržel. Co vše urychlí hojení modřin

Čokoláda nebo petržel. Co vše urychlí hojení modřin

14.7.2019

Co má společného ústní voda s petrželí a tmavou čokoládou? Tak to byste neuhodli. Tahle trojice totiž zlepšuje vzhled podlitin a napomáhá jejich „l...

Nikdy není pozdě: Začít cvičit i po čtyřicítce má smysl

Nikdy není pozdě: Začít cvičit i po čtyřicítce má smysl

13.7.2019

I když je člověku už čtyřicet a žil první polovinu života převážně sedavě, pořád má smysl začít cvičit a sportovat. U lidí, kteří po čtyřicítce zač...

Kouření u mladých žen zvyšuje riziko infarktu srdce

Kouření u mladých žen zvyšuje riziko infarktu srdce

13.7.2019

Kouření škodí zdraví. O tom nemůže být sporu. A poškozuje nejen plíce, ale také oběhovou soustavu. Ovšem mladým ženám škodí výrazně více než mladým...

Hodinky jsou osmkrát špinavější než veřejný záchod

Hodinky jsou osmkrát špinavější než veřejný záchod

13.7.2019

Většinu klasických hodinek dnes nahradily chytré hodinky propojené s chytrým telefonem, které navíc dokážou zaznamenávat kroky, tep a další hodnoty...

Výběr kartáčku je věda. Jaký vám nezničí zuby?

Výběr kartáčku je věda. Jaký vám nezničí zuby?

12.7.2019

Klíčem ke krásným a zdravým zubům je především pravidelná a správná dentální péče. Kromě dobré techniky je ale také důležité používat vhodný zubní ...

Jak zmírnit návaly při menopauze během horkého léta

Jak zmírnit návaly při menopauze během horkého léta

12.7.2019

Červené tváře, nepříjemné horko po těle, pocení i zrychlený tep. Ve vysokých letních teplotách se s podobnými obtížemi občas setká každý. Až pětase...

Největší chyby všech dietářek, které asi děláte také

Největší chyby všech dietářek, které asi děláte také

11.7.2019

Základní principy správných stravovacích návyků jsou všem jasné: zařadit do jídelníčku dostatek zeleniny, proteinů a celozrnného pečiva. Když ale p...