Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Životní styl

Zelenina a cvičení třikrát týdně omladí mozek o deset let

Zelenina a cvičení třikrát týdně omladí mozek o deset let

dnes

Strava bohatá na ovoce, zeleninu a celozrnné obiloviny plus třikrát týdně dvacet minut cvičení dokážou omladit mozek o deset let. A to už za půl ro...

Štěstí během chvíle. Jak se znovu usmívat, i když máte den pod psa

Štěstí během chvíle. Jak se znovu usmívat, i když máte den pod psa

včera

Občas člověk prostě nemá dobrou náladu. Ale to neznamená, že by si ji nemohl vykouzlit! Jen musí vědět jak.

Skořice, jak ji možná neznáte. Právem je královnou zimy

Skořice, jak ji možná neznáte. Právem je královnou zimy

včera

Vůni skořice si lidé často spojují s vánočními svátky a sladkými pokrmy, ale toto vzácné koření toho poskytuje mnohem víc.

Sny, ve kterých se nemůžete hýbat ani mluvit. Na co poukazují

Sny, ve kterých se nemůžete hýbat ani mluvit. Na co poukazují

18.1.2019

Prožíváte stále ty stejné sny, ve kterých se nemůžete pohybovat nebo mluvit? Děsí vás, že se nedají otevřít ústa a tělo je strnulé? Tohle za těmito...

Největší sabotéři vaší postavy. Na tyhle si dejte dobrý pozor

Největší sabotéři vaší postavy. Na tyhle si dejte dobrý pozor

17.1.2019

To se můžete snažit jak chcete, jíte přímo ukázkově, hýbete se jako diví, ale kila se vás stále drží jako klíště, případě jen co nějaké shodíte, za...

Jedno vajíčko denně diabetikům neškodí, ale naopak prospívá

Jedno vajíčko denně diabetikům neškodí, ale naopak prospívá

16.1.2019

Lékaři diabetikům vejce většinou nedoporučují a varují je, aby je konzumovali ve velmi malém množství. Vajíčka jsou sice bohatým zdrojem živin, ale...

Žebříček nejčastějších předsevzetí, která si dáváme a také porušujeme

Žebříček nejčastějších předsevzetí, která si dáváme a také porušujeme

16.1.2019

Novoroční předsevzetí si dává celých 70 % populace, ale jen 8 % je skutečně dotáhne do konce. Velký rozdíl, že? Proč si tedy předsevzetí dáváme a k...

Páchnete sami sobě. Kdy zpozornět a vyhledat odbornou pomoc

Páchnete sami sobě. Kdy zpozornět a vyhledat odbornou pomoc

15.1.2019

Asi by se dalo pochopit, že jste po hodinovém tréninku cítit potem nebo po třech dnech táboření bez sprchy páchnete na metr daleko. Zpozornět byste...

Polohy, v nichž pravidelně spíme, mohou přivodit zdravotní potíže

Polohy, v nichž pravidelně spíme, mohou přivodit zdravotní potíže

15.1.2019

Jen málokdo z nás usíná natažený na zádech s rukama podél těla jako prkno. Často si vybíráme právě takové, které zatěžují naše tělo, ačkoli jsou ná...

Dokonalá svačina do kanceláře? Poradíme, po čem sáhnout

Dokonalá svačina do kanceláře? Poradíme, po čem sáhnout

14.1.2019

Možná to dilema řešíte i vy – celý den sedíte za počítačem, pohybu máte poměrně málo, ale odpoledne přijde hlad. Kručící břicho není dobrou volbou,...