Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Fit a sportující lidé jsou šťastnější než bohatí

Se zarděním přiznává, že ulítá na "Růžovce" a Ulici. Nesnáší přetvářku a faleš. Potají ujídá redakční bonbóny.

Zobrazit další články autorky

29.04.2019 | Zdraví a životní styl

Penězi si prý štěstí koupit nelze. Vyběhat si štěstí ale člověk může. Nikoli však běháním po úřadech, nýbrž pravidelným sportováním. Vědci z Oxfordské a Yaleovy univerzity prokázali, že jedinci, kteří pravidelně sportují a jsou fit, byť nepatří mezi bohatou sociální vrstvu, jsou šťastnější než ti, kteří mají solidně naditou peněženku, ale nejsou zrovna v nejlepší fyzické kondici.

Studii publikoval prestižní lékařský magazín Lancet. Autoři v ní zhodnocují zdravotní stav 1,2 milionu Američanů a vztahují data k tomu, jak jsou aktivně sportovní a jaké je jejich socioekonomické postavení.

Lze si štěstí koupit?

Psychické zdraví a pocity štěstí souvisejí silně s pohybovou aktivitou, ale jen slabě se socioekonomickým postavením. Jinými slovy, když člověk sportuje a jeho fyzická kondice je perfektní, je velmi pravděpodobně šťastný a psychicky zdravý.

Tento vztah ale platí jen velmi slabě se socioekonomickým postavením. Jinými slovy, peníze přinášejí štěstí až tehdy, když jich člověk má skutečně hodně.

Pozor na extrémy

Samozřejmě člověk může být bohatý a fyzicky fit. Což je zřejmě ideální nastavení, protože nedostatek financí představuje zdroj stresu, jemuž musí člověk čelit.

Ale i sportu platí, že se nic nemá přehánět. Jedinci, kteří se věnují sportu v extrémní míře – více než tři hodiny denně – jsou sice nejzdatnější, ale podle studie jsou na tom psychicky hůř, než jedinci ze všech ostatních skupin. Nadměrná fyzická zátěž totiž představuje stres pro celé tělo včetně psychiky.

Lupénka není jenom onemocnění kůže. Můžete mít depresi i ...

Pečená kachna s bílým zelím

Pečená kachna s bílým zelím

8 hlasů
2h a 25min 674 kJ 260 Kč

Nejčtenější články

Tip na oběd

Jehněčí na olivách

1 hlas
2h a 0min 630kJ 480 Kč

Neochutnat na jaře jehněčí maso by byla škoda.

Candát s houbami

2 hlasy
1h a 20min 559kJ 340 Kč

Opečenou rybu skvěle doplňuje máslová omáčka s houbami.

Poradny

Po roce od konce RD jdu na mateřskou, dostanu PPM?

Dobrý den,pro nárok na peněžitou pomoc v mateřství (PPM neboli mateřskou) je zapotřebí splnit zej... Více

Jak vymoci mzdu při ústně sjednané pracovní smlouvě?

Dobrý den,zákoník práce sice vyžaduje písemnou formu pracovní smlouvy, ale pokud je pracovní smlo... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Zrozence tohoto znamení čeká týden plný modrého nebe bez mráčků (tedy obrazně řečeno). Využijte toho, odhoďte nedůležité starosti a žijte naplno! Pokud do svých plánů navíc zahrnete milovaného člověka, vyhnete se potenciálním problémům, které...

Více