Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Sport

Běhání ráno nalačno je lepší prevencí diabetu než běh po jídle

Běhání ráno nalačno je lepší prevencí diabetu než běh po jídle

30.10.2019

Několik hodin před sportem a během se doporučuje najíst, aby mělo tělo dost energie. Podle vědců z Birminghamu je však z metabolického hlediska zdr...

Nedostatek pohybu tělu škodí. Jak poznat, že se máte víc hýbat

Nedostatek pohybu tělu škodí. Jak poznat, že se máte víc hýbat

3.10.2019

Že sedavý způsob života našemu tělu vůbec nesvědčí, to víme všichni. Trpí páteř, zvyšuje se riziko i velmi závažných chorob… Snažíte se alespoň tro...

Ústní voda ruší pozitivní účinky sportu na snižování krevního tlaku

Ústní voda ruší pozitivní účinky sportu na snižování krevního tlaku

22.9.2019

Vědci z Plymouthu a Barcelony objevili zajímavý souvztažný vliv ústních bakterií a sportu na snižování vysokého krevního tlaku. Je zapotřebí obou p...

Které vitaminy potřebujete, pokud žijete aktivně či sportujete

Které vitaminy potřebujete, pokud žijete aktivně či sportujete

27.8.2019

Preferujete aktivní životní styl a sport? Vaše tělo vám je určitě vděčné a nelze vám nic vytknout. Cyklistika, pěší turistika, běh… činnosti, které...

Masturbace výkon v posilovně nijak neovlivňuje

Masturbace výkon v posilovně nijak neovlivňuje

11.8.2019

Masturbace byla ještě před stovkou let démonizována jako zdraví škodlivá. Dnes víme, že zdraví naopak prospívá. Přesto mnozí muži a zejména vrcholo...

Co se nepoužívá, to chátrá. I kosti mužů

Co se nepoužívá, to chátrá. I kosti mužů

14.6.2019

Ačkoli se o osteoporóze hovoří především v souvislosti s ženami po menopauze, řídnutí kostí postihuje také muže. Nižší hustotu oporného aparátu maj...

Na bolavé svaly po sportu pomůže i příroda

Na bolavé svaly po sportu pomůže i příroda

9.6.2019

Sportování bezesporu patří k nejčastějším způsobům, jak si udržet zdravé tělo. Na druhou stranu je ale právě sport častou příčinou nepříjemných por...

Sport s kily navíc není snadný. Ale vyhýbat se mu je chyba

Sport s kily navíc není snadný. Ale vyhýbat se mu je chyba

23.5.2019

Nadváha či obezita je často „výmluvou“ mnoha lidí k tomu, aby nesportovali. A přitom sport by měl být společně se správnou životosprávou hlavní sou...

Dvacet kilometrů běhu týdně omladí cévy o čtyři roky za půl roku

Dvacet kilometrů běhu týdně omladí cévy o čtyři roky za půl roku

18.5.2019

Lidé, kteří se rozhodnou začít běhat, nemusejí mít mindráky z toho, že jsou pomalí. Vědci z Londýnské univerzity totiž v experimentálním výzkumu pr...

Cvičení a sport snižují riziko rakoviny tlustého střeva až o 90 procent

Cvičení a sport snižují riziko rakoviny tlustého střeva až o 90 procent

16.5.2019

Cvičit, cvičit a zase cvičit. To by měl dělat každý člověk denně, pokud se chce vyhnout mnoha typům rakoviny. Nebo alespoň snížit riziko jejich roz...