Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Sport

Vybíráme sport pro děti. Pozor, abyste mu nezkazili lásku k pohybu

Vybíráme sport pro děti. Pozor, abyste mu nezkazili lásku k pohybu

9.1.2019

V dnešní době elektroniky a mobilů by nejeden rodič ocenil, kdyby se jeho dítě věnovalo nějaké sportovní aktivitě. Jenže kdy ho na nějaký sportovní...

Sprint a běh jsou jako brzda stárnutí spolehlivější než posilování

Sprint a běh jsou jako brzda stárnutí spolehlivější než posilování

8.12.2018

Němečtí vědci se rozhodli zjistit, která z pohybových aktivit je pro člověka nejlepší vzhledem k zpomalování stárnutí buněk a tkání. Srovnali tak v...

Sportující lidé mají v sedmdesáti stejné svaly jako pětadvacátníci

Sportující lidé mají v sedmdesáti stejné svaly jako pětadvacátníci

3.12.2018

Vrcholový sport rozhodně není zárukou pevného zdraví do vysokého věku. Ale rekreační sport rozhodně ano. Vědci z Indiany prokázali, že i když mají ...

Chcete dokonalou postavu? Nepřehánějte to se sportem

Chcete dokonalou postavu? Nepřehánějte to se sportem

1.12.2018

Čím více času v posilovně nebo na běžecké stezce, tím lepší tělesné křivky? Přestože to zní hodně logicky, takhle to prý vůbec nefunguje. Proč je ú...

Přestaňte lenošit na gauči. Sport výrazně omlazuje i mozek

Přestaňte lenošit na gauči. Sport výrazně omlazuje i mozek

29.11.2018

Chcete si zachovat duševní zdraví, mít dokonale fungující paměť a ještě vynikat v rychlosti uvažování? K tomu vám nepomohou žádné prášky, ale pohyb...

Hekání a výkřiky při sportu zvyšují výkonnost a účinnost pohybu

Hekání a výkřiky při sportu zvyšují výkonnost a účinnost pohybu

10.11.2018

Hekání a hrdelní zvuky se velmi často ozývají z tenisových kurtů. Proslulá tím byla také Martina Navrátilová, která je zřejmě vydávala zcela instin...

Sportující seniorky trpí demencí o 90 procent méně

Sportující seniorky trpí demencí o 90 procent méně

9.11.2018

Sportující ženy mají minimální šanci, že onemocní starobní demencí. Tedy pokud jsou fyzicky aktivní do vysokého věku. Podle švédských vědců se toti...

Sport je prevencí demence. Když ale propukne, její průběh zrychluje

Sport je prevencí demence. Když ale propukne, její průběh zrychluje

30.9.2018

Zvláštní sportovní paradox ve vztahu k demenci objevili vědci z Oxfordu. Zatímco platí, že sport a pohybově aktivní životní styl jsou skvělou formo...

Posilujte i ve vyšším věku. Prodloužíte si tím život

Posilujte i ve vyšším věku. Prodloužíte si tím život

25.9.2018

Mladou generaci dnes není nutné tolik vybízet k posilování. Z pumpování svalů se stal střední proud a fitness centra jsou jimi nabitá. Ale posilová...

Sporty, kterými rychle shodíte přebytečná kila. Posilovnu nepotřebujete

Sporty, kterými rychle shodíte přebytečná kila. Posilovnu nepotřebujete

24.9.2018

Každý, kdo se rozhodne začít cvičit, aby shodil nějaký ten nadbytečný tuk, se zajímá o to, jakým způsobem zhubnout co nejrychleji. Sepsali jsme pro...