Případné sklony svého dítěte k obezitě může matka ovlivnit už v těhotenství. Nejen výživou, ale i pohybem.
Pokud těhotná žena – v rámci svých možností a také bezpečnosti pro plod – sportuje, respektive se věnuje nějakému aerobnímu cvičení (kromě aerobiku, jenž v pokročilejším stadiu gravidity nebude právě nejvhodnější, sem patří například běhání, jízda na kole, rotopedu nebo třeba plavání) s velkou pravděpodobností porodí štíhlejší dítě, jež ani v období dospívání nebude mít takové sklony k obezitě jako děti maminek, které se žádnému pohybu nevěnovaly.
„Ukazuje se, že pravidelná aerobní cvičení mají určitý vliv na stimulaci růstu plodu živinami a vede ke snížení porodní váhy. Právě vysoká porodní váha souvisí se zvýšeným rizikem obezity u dítěte v pozdějším věku,“ upozorňuje Paul Hofman z Aucklandské univerzity, která s tímto objevem přišla.
TIP Bety: Potřebujete radu pediatra? Poraďte se ZDARMA s naší dětskou lékařkou MUDr. Adrianou Jiřičkovou! Zeptat se jí můžete i na to, jak pečovat o nemocné dítě nebo jak připravit pro vaše miminko nejvhodnější stravu.
Sledujte nás na sociálních sítích:
