Diskuse na téma Zdravý životní styl

Já jsem před pár měsíci začala brát probiotika Daily Balance https://eshop.vitahit.cz/daily-balance-500ml/ a rozdíl byl znát docela rychle. Jsou to tekutá, čistě přírodní probiotika a mám pocit, že se to tělu fakt dobře vstřebává, ne jako kapsle. U mě se srovnalo trávení, zmizelo nafouknutí břicha a dokonce se mi zlepšila i pleť. Jen je potřeba hlídat skladování v lednici.

Holky, probiotika Daily Balance můžu taky doporučit, hlavně pokud řešíš hormony nebo citlivý střeva. Líbí se mi, že je bez konzervantů a stabilizátorů a že to není „jen další probiotikum“. Já jsem na ně přišla přes doporučení influencerek (Tamara Vaňousová, Katy Pražák) a tentokrát to nebyl přešlap. Doporučím i slevový kód VITAHIT10, tak je zkus a uvidíš sama.

Nejvíce mi pomohly zelené potraviny a více pohybu na čerstvém vzduchu. Nejsem unavená, mám na vše více energie, lepší náladu a pleť je taky lepší.

Moniko a jaké zelené potraviny ti konkrétně pomohly? Přemýšlím nad chlorelou, ale tváří se velmi dobre i ječmen a já nevím, pro co se rozhodnout

Nevěděla jsem, které zelené dát přednost a našla jsem kombinaci všech :). www.alpik.cz/soul-food-greens-organic-smes-zelenych-superpotravin-100g-viridian/ . Začala jsem brát kvůli únavě a dost se to zlepšilo.

Tak tohle se mi líbí, vše hezky v jednom. Super, vezmu ho. A zkušenost s Alpíkem jinak máš taky? Procházím a mají fajn věci

Mají celkově fajn věci. Mrkni na zdravé potraviny, tam něco objednáš určitě. Spousta dobrých mlsání, káva, čaje.

Zaujalo mě to amalaki a ayurvedske kafe, to uz jsem kdysi pila po masážích a bylo moc chutné. Hned bude větší balíček.

Holky chtěla bych se konečně zbavit závislosti na nikotinu. Už se mi konečně i podařilo přejít z klasických cigaret na elektronické. Přemýšlím, jestli začít kupovat přímo náplně bez nikotinu nebo postupně snižovat. Co myslíte že bude lepším postupem?

Dobrý večer, obnovím trochu starší diskuzi – co vám pomáhá, když jste delší dobu unavené a přes den vám dochází energie? Nehledám žádný zázračný nakopávač, spíš něco rozumnýho na doplnění vitamínů. Poslední dobou mám náročnější období a říkám si, jestli nezařadit třeba béčka nebo hořčík.

Zdravím, já bych se podívala v GigaLékárně na www.gigalekarna.cz/produkt/additiva-horcik-375mg-b-komplex-vit-c-sum-tbl-2x10 Je to všechno v jedný šumivý tabletě, takže nemusíte kupovat a brát nkolik věcí zvlášť. Já mám podobný kombinace ráda hlavně v období, kdy jsem unavenější a mám toho hodně. Jen pokud by únava trvala delší dobu, radši bych si nechala zkontrolovat i krev a nespoléhala jen na vitamíny.