Diskuse na téma Ketofit dieta

Ze své vlastní zkušenosti mohu potvrdit, že ketofit dieta je opravdu skvělá. Sama jsem se do ní pustila, protože mě hodně oslovila, díky tomu, že má nejméně sacharidů. Po dietě jsem už půl roku a váhu si pořád držím. Možná by bylo dobré kouknout se i sem https://www.ketofit.cz/jak-zacit-s-ketofit , kde si to můžeš pěkně nastudovat jak s dietou začít :-)

Jarko, tak jsem si to prostudovala a rovnou jsem si vybrala i hubnoucí balíček, takže doufám, že brzy dojde ať mohu co nejdříve začít :-D.

Já jsem díky téhle dietě taky konečně zhubla a hlavně jsem si taky váhu konečně udržela. Říkám si, že kdybych ji objevila dřív mohla jsem si ušetřit roky marnýho snažení o zhubnutí.

Taky s ní mám výbornou zkušenost. Po narození druhého dítěte jsem se díky ní vrátila na svou původní váhu.

Hlavně mají ta jídla dobrá, neměla jsem vůbec chutě na sladké ani hlad a ten výsledek je prostě pecka!

Jak dlouho je potřeba ji držet a na kolik to tak přijde peněz?

Záleží jestli si koupíš balíček, který máš na 4.týdny a jsou celkem tři kroky, tzn. že je to na 12.týdnů celkem nebo si to nějak poskládáš sama. Já volila ty balíčky pro vysokou nadváhu https://www.ketodiet.cz/c/vyhodne-balicky/dietni-plan-pro-vysokou-nadvahu-intense/