Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Neskutečné fotky: Omládla o 10 let! Jak? Stačilo vypít 3 litry vody denně!

Pořád ještě nechápe, že je z ní máma...A ani si nemyslí, že ji ten pocit opustí :) Ujídá malé Lucince a pak láteří nad váhou. Nadšeně testuje všechny dobroty, co do redakce dorazí.

Zobrazit další články autorky

29. 11. 2013 | Krása a móda

Redaktorka deníku Daily Mail Sarah Smith na sobě vyzkoušela zajímavý experiment. Po varování lékaře změnila svůj pitný režim a rozkvetla do krásy.

Všichni víme, jak je důležité dodržovat pitný režim, ale někteří z nás při všem tom shonu vypijí jen zlomek toho, co by vypít měli. Přitom tím neškodíme jen svému organismu jako celku, ale také své kráse!

Novinářka Sarah Smith trpěla dlouhodobými bolestmi hlavy a trávicími potížemi. Během vyšetření u neurologa se ukázalo, že by jen stěží mohla posloužit za příklad správného pitného režimu – ráno vypila hrnek čaje, k obědu a večeři si dala sklenici vody.

Lékař ženě doporučil, aby denně pila více než tři litry vody. Sarah se rozhodla verdikt pojmout jako experiment – každý den bude po dobu jednoho měsíce doporučení dodržovat, aby zjistila, zda a jak jí voda pomůže. O změnách si pak psala poznámky.

A jak je vidět z fotografií „před“ a „po“, ke změnám u ní rozhodně došlo! Dvaačtyřicetiletá novinářka na první fotce připomíná spíše paní blížící se padesátce, která nějakou dobu nespala a jejíž pleti chybí jakákoli jiskra.

Kromě toho je možné si na snímku povšimnout jasné známky dehydratace – rozpraskaných rtů. Fotografie „po“ už ukazuje mladou, vitalitou zářící ženu. A jak k proměně docházelo?


Před a po 4 týdnech

Týden první

První postřeh, který Sarah popisuje, je fakt, že zvyknout si ze dne na den na to, že musíte vypít přes 3 litry vody, je pro někoho, kdo vypil tři sklenice denně, docela těžký úkol. „Jedna malá rada – nalijte si vodu do konvice a mějte ji stále na očích. Připravte se na to, že své ledviny probudíte k životu,“ napsala redaktorka v narážce na to, že najednou musí odbíhat na toaletu mnohem častěji než kdy dřív (i v tomto ohledu však Sarah zaznamenala pozitivní reakci organismu – tmavožlutá moč pomalu mění barvu).

Nicméně objevilo se i první negativum – jak se ze Sařina těla vyplavovaly toxiny, rapidně se jí zhoršila pleť. Ani to však redaktorku neodradilo od předsevzetí v experimentu cesty za vlastním zdravím prostřednictvím pitného režimu pokračovat.

Týden druhý

Během druhého týdne si Sarah radostně zapsala, že se stav její pleti výrazně zlepšil – dostala zdravější barvu, začaly mizet nejen kruhy pod očima, ale také červené flíčky, s nimiž vždy bojovala. „I vrásky okolo očí už mi nepřišly tak výrazné!“ popisuje Sarah.

Na přísun takového množství vody už si zvykla – půl litru vypila hned po probuzení, pak po snídani, po obědě, během odpoledne, k večeři a nakonec před spaním. Dokonce přestala pít svůj oblíbený čaj. „Bála jsem se, že budu mít pořád nafouklé břicho, ale nic takového se nestalo, cítila jsem se skvěle! A dokonce mi manžel řekl, že už nemám tak výraznou celulitidu!“ rozplývala se ve svých poznámkách a s radostí si všimla, že se jí zlepšilo i dýchání.

Týden třetí

„Moje pleť vypadá mnohem zdravěji! Kruhy i vrásky pod očima jsou pryč,“ potvrzovala Sarah. A také si všimla, že se dokáže mnohem lépe soustředit na práci a není tak unavená. Kromě toho ji přestaly trápit suché oči, především po probuzení.

Další změnou pak byla skutečnost, že Sarah přestala tolik jíst, takže k lepšímu se začala měnit i její váha. To ostatně potvrzuje známé pravidlo (potvrzené nejedním výzkumem), že často nejíme, protože máme hlad, ale protože jsme žízniví…

Týden čtvrtý

„Neuvěřitelný rozdíl!“ neskrývala své nadšení Sarah, když popisovala změny, jež se s ní během onoho 4týdenního pokusu udály. A nebyla sama, kdo si jich povšiml. „Můj manžel i přátelé mi říkají, že vypadám o deset let mladší!“ V nově naučeném životním stylu hodlá rozhodně pokračovat. „Cítím se mnohem lépe, zdravější a štíhlejší,“ uzavřela znovuzrozená redaktorka.


 

Zdobit se je umění. Rady stylistek, jak nevypadat jako od...

Kuřecí maso s pórkem a žampióny

Kuřecí maso s pórkem a žampióny

9 hlasů
50min 427 kJ 160 Kč

Nejčtenější články

TESTOVÁNÍ: Předvánoční mytí oken snadno a rychle s Windomatic od Viledy

TESTOVÁNÍ: Předvánoční mytí oken snadno a rychl...

TESTOVÁNÍ: Dejte sbohem vráskám s Kyselinou hyaluronovou

TESTOVÁNÍ: Dejte sbohem vráskám s Kyselinou hya...

Něco přes měsíc a jsou tu Vánoce, už máte nápady?

Něco přes měsíc a jsou tu Vánoce, už máte nápady?

TESTOVÁNÍ: (Ne)konečně syté barvy s Dermacol Matte Mania

TESTOVÁNÍ: (Ne)konečně syté barvy s Dermacol Ma...

REDAKČNÍ TESTOVÁNÍ: Vysáto i vytřeno v jediném kroku? To není sci-fi

REDAKČNÍ TESTOVÁNÍ: Vysáto i vytřeno v jediném ...

Extra výkon pro snazší mytí oken

Extra výkon pro snazší mytí oken

Tip na oběd

Telecí na žampiónech

12 hlasů
35min 420kJ 200 Kč

Jemné telecí maso s houbami jako minutka.

Telecí maso dušené se zeleninou

0 hlasů
2h a 0min 423kJ 300 Kč

Jemné telecí maso dušené v červeném víně se šalotkou.

Poradny

Musím si při neplaceném volnu platit pojištění?

Dobrý den, to, zda zaměstnavatel vyhoví Vaší žádosti o neplacené volno, záleží pouze na něm, nem... Více

Mám si žádat o zvýšení RP na necelý měsíc?

Dobrý den, na mateřskou můžete nastoupit v období od počátku 8. do počátku 6. týdne před termín... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Někoho spontánně oslovíte, což není zrovna váš styl. K onomu člověku vás však bude táhnout nepřekonatelná síla, která vás donutí jít nad rámec svého obvyklého chování. A stoprocentně toho nebudete litovat, neboť, j...

Více