Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Dieta

Nezdravá Popelčina dieta hýbe světem

Nezdravá Popelčina dieta hýbe světem

včera

Cílem tohoto nového trendu v hubnutí je úzký pas jako měla pohádková Popelka. Tato dieta ovšem patří zrovna k těm, které mohou vážně ohrožovat vaše...

Je na čase vyzkoušet účinný přerušovaný půst

Je na čase vyzkoušet účinný přerušovaný půst

15.9.2020

Přerušovaný půst je přesně to pravé pro ty, kteří chtějí zhubnout bez přísné diety. Víte, jak přerušovaný, nebo také intervalový půst funguje?

Jablečná dieta ušetří tělo zbytečných kalorií

Jablečná dieta ušetří tělo zbytečných kalorií

5.9.2020

Jak už název napovídá, při jablečné dietě jsou na jídelním lístku jen samá jablka. Je to zdravé? A existují i jiné alternativy? A proč jsou jablka ...

Zhubněte rychle s nově naprogramovaným trávením

Zhubněte rychle s nově naprogramovaným trávením

1.9.2020

Našimi střevy se to hemží nespočetně bakteriemi, které stojí v cestě jakémukoli úspěchu při hubnutí. Ale jen s malou změnou se dokážete zbavit neje...

Obezita před čtyřicítkou vede častěji k předčasnému úmrtí

Obezita před čtyřicítkou vede častěji k předčasnému úmrtí

31.8.2020

Čím je člověk starší, tím méně závažné jsou důsledky obezity na jeho zdraví. A platí to i naopak. Čím je člověk mladší, tím hůř pro jeho zdraví a d...

Nejlépe udržitelný jídelníček při hubnutí je ten, který si sestavíte sami

Nejlépe udržitelný jídelníček při hubnutí je ten, který si sestavíte sami

24.8.2020

Vytvoření správného jídelníčku nemusí být žádná věda. Stačí se řídit několika pravidly a být trpěliví při dělání změn.

Za vynechání svačinek si vykoledujete štíhlost

Za vynechání svačinek si vykoledujete štíhlost

18.8.2020

Dosytosti se najíst, a přesto zůstat hubená? Francouzky vědí, jak na to a my vám jejich trik, se kterým se to podaří i vám, prozradíme.

Není půst, jako půst

Není půst, jako půst

9.8.2020

Vědci se poslední roky stále častěji zabývají tzv. přerušovaným půstem. Ten patří mezi moderní dietní režimy a slibuje výrazné zhubnutí. Podle fyzi...

Dietní praktiky hollywoodských hvězd

Dietní praktiky hollywoodských hvězd

3.8.2020

Dr. Philip Goglia, výživový kouč hollywoodských hvězd, zveřejnil svůj program a prozradil, čeho se hvězdy vzdávají, aby zhubly. A budete se divit!

U dietních potravin je třeba být na pozoru

U dietních potravin je třeba být na pozoru

31.7.2020

Každý, kdo se snaží pár kilo zhubnout, ví, že základem je zdravá strava a že je důležité dbát na správný výběr potravin. Ale je všechno opravdu tak...