Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Dieta

Získejte postavu snů s pomocí vědy

Získejte postavu snů s pomocí vědy

dnes

Vědci přišli s řešením, jak získat postavu, o jaké sní každá žena i muž. A nejde ani o žádnou přísnou dietu nebo přehnané posilování.

Štíhlá a ve formě jako Jennifer Lopez

Štíhlá a ve formě jako Jennifer Lopez

28.5.2020

Jak to, že je J.Lo tak štíhlá i ve svých 50 letech? Kromě hodně disciplíny a tvrdého tréninku dodržuje v jídle také následující pravidla.

Rychle zhubnout do léta

Rychle zhubnout do léta

25.5.2020

S blížícím se létem přichází opět na řadu věta „Musím rychle zhubnout!“ A aby to vyšlo, poradíme vám ty nejlepší tipy a triky.

Potraviny, které můžete jíst i po večerech, aniž byste přibrali

Potraviny, které můžete jíst i po večerech, aniž byste přibrali

24.5.2020

Váš kručící žaludek odmítá pochopit, že držíte dietu, proto se snažíte odolat nejrůznějším lákadlům? Smlsnout si v klidu můžete na popcornu, lilku ...

Mužům diety moc nejdou

Mužům diety moc nejdou

21.5.2020

Ačkoli by to málokdy přiznali, i muži řeší s přibývajícími léty přibývající kila. A jako u žen je stále těžší s nimi bojovat. Existují ale tři nejč...

Projezte se k plochému bříšku

Projezte se k plochému bříšku

12.5.2020

Toužíte-li po plochém bříšku, nestačí jen dělat sklapovačky. Je nutné znát také zásady správné výživy. A pak to určitě vyjde!

K cestě za vysněnou postavou stačí udělat jednoduché změny

K cestě za vysněnou postavou stačí udělat jednoduché změny

6.5.2020

Ačkoli cesta za vysněnou postavou nebývá vždycky snadná, neznamená to, že bychom se měli své touhy po štíhlém a zdravém těle vzdát. Svou "startovní...

Bílkoviny vám pomohou s postavou do plavek

Bílkoviny vám pomohou s postavou do plavek

5.5.2020

Přípravy na plavkovou promenádu pomalu vrcholí a vy si stále lámete hlavu, jak vyzrát nad zbývajícími tukovými polštářky? Je dost pravděpodobné, že...

Naomi Campbell jí jenom jedno jídlo denně

Naomi Campbell jí jenom jedno jídlo denně

30.4.2020

Modelka Naomi Campbell přiznala, že se štíhlá udržuje poměrně přísným omezením přísunu kalorií. Většinu dní v týdnu se stravuje jenom jedinkrát. Ob...

Paleo či Atkinsova dieta funguje pouze rok

Paleo či Atkinsova dieta funguje pouze rok

9.4.2020

Kanadští vědci provedli revizi 121 různých studií zabývajících se účinky čtrnácti nejpopulárnějších diet na hubnutí a zdraví. Sledovali jejich účin...