Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Dieta

Nejvíce ohroženi předčasným úmrtím jsou lidé, kteří se stanou obézními v mládí

Nejvíce ohroženi předčasným úmrtím jsou lidé, kteří se stanou obézními v mládí

3.11.2019

Zajímavý pohled na obezitu a hubnutí a jejich vliv na délku života přinesli vědci z Číny. Analyzovali data zahrnující šestatřicet tisíc osob a zjis...

Hladový jako první sáhne po sladkém. Proč tomu tak je?

Hladový jako první sáhne po sladkém. Proč tomu tak je?

29.10.2019

Vědci zjistili, že centrum vnímání chuti pracuje odlišně podle toho, jestli je člověk sytý, nebo naopak hladový. Když má mozek hlad, jeho centrum z...

10 tipů na zdravé snídaně, které vám pomohou nastartovat

10 tipů na zdravé snídaně, které vám pomohou nastartovat

25.10.2019

Dobře složená snídaně vám pomůže získat energii a omezit hlad. Díky vyváženému jídlu udržíte správnou hladinu energie do příštího jídla nebo svačin...

Jojo efekt. Jak mu předejít jednou provždy?

Jojo efekt. Jak mu předejít jednou provždy?

9.10.2019

Možná jste se do podobné situace už někdy dostali. Celé měsíce tvrdě dřete na své vysněné váze, ale jakmile se k ní propracujete a vrátíte se ke st...

Chcete spálit tukové polštáře: Dejte si denně hrst ořechů

Chcete spálit tukové polštáře: Dejte si denně hrst ořechů

2.10.2019

Nahrazením brambůrek, křupek a jiných pochutin hrstí ořechů každý den můžou lidé výrazně zhubnout. Tvrdí to vědci z Harvardovy univerzity. Nejenže ...

Ranní cvičení patří k nejefektivnějším. Tedy pokud si ho sami nesabotujete

Ranní cvičení patří k nejefektivnějším. Tedy pokud si ho sami nesabotujete

19.9.2019

Dali jste na rady moudrých odborníků a začali jste se cvičením či běháním hned po ránu? Pak vězte, že děláte dobře. Ranní cvičení totiž patří k těm...

Za nekonečným hladem mohou být léky i limonády

Za nekonečným hladem mohou být léky i limonády

18.9.2019

Máte pocit, že se stravujete podle pravidel, rozhodně se neodbýváte a v jídelníčku vám nechybí snad žádná ze složek potravy. Jenže i přesto neustál...

Dieta jeskynního člověka pomáhá zhubnout čtyři kila za měsíc při zachování pevného zdraví

Dieta jeskynního člověka pomáhá zhubnout čtyři kila za měsíc při zachování pevného zdraví

16.9.2019

Lidstvo zná desítky receptů na hubnutí. Mezi ně patří různé systémy stravování neboli diety. Ačkoli mnohdy velmi účinné, nejsou všechny zrovna zdra...

Potraviny, které vám mohou pomoci při rýsování křivek

Potraviny, které vám mohou pomoci při rýsování křivek

15.9.2019

Hubnete, posilujete, dřete ze všech sil a zpevňujete své tělo? Jděte vysněným proporcím naproti s malou pomocí červené řepy, medu či lososa. A neza...

Jak nejlépe podpořit metabolismus a shodit nabraná kila

Jak nejlépe podpořit metabolismus a shodit nabraná kila

10.9.2019

Máte po dovolené „boky jako skříň“? Konec relaxaci na pláži, přichází realita. Podpořte svůj metabolismus a sundejte nabraná kila – bez narušení ži...