Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Mýty o hubnutí

Největší mýty o štíhlé linii: Přestaňte jim podléhat

Největší mýty o štíhlé linii: Přestaňte jim podléhat

12.11.2019

Sen o zdravém a štíhlém těle nás nutí dělat různé věci. A tak není divu, že se chytáme každé rady, která se tváří, že nám v naší snaze pomůže. Jenž...

Na dovolené nemusíte přibrat. Stačí dodržovat pár zásad

Na dovolené nemusíte přibrat. Stačí dodržovat pár zásad

6.8.2019

Dovolené dokážou být pro naši postavu pěkně záludné. Jsme přesvědčené, že přece celé dny plaveme, chodíme po horách nebo památkách, takže žádné při...

Největší chyby všech dietářek, které asi děláte také

Největší chyby všech dietářek, které asi děláte také

11.7.2019

Základní principy správných stravovacích návyků jsou všem jasné: zařadit do jídelníčku dostatek zeleniny, proteinů a celozrnného pečiva. Když ale p...

Zpomalovače metabolismu, kvůli kterým nehubnete tak rychle, jak byste chtěli

Zpomalovače metabolismu, kvůli kterým nehubnete tak rychle, jak byste chtěli

2.4.2019

Neshazujete kila tak rychle, jak byste si představovali? Možná je to proto, že váš metabolismus pracuje ve šnečím tempu – a můžete si za to sami. T...

Nejčastější chyby při hubnutí. Na tyhle pozor

Nejčastější chyby při hubnutí. Na tyhle pozor

1.2.2019

Také patříte mezi lidi, kteří po svátcích sledují osobní váhu s hrůzou v očích, protože jim ukazuje úplně jiné hodnoty, než by si představovali? Pa...

Rozšířené mýty, které vám stále kazí hubnutí

Rozšířené mýty, které vám stále kazí hubnutí

24.3.2018

Ačkoli by se mohlo zdát, že o hubnutí musí přeci vědět všichni všechno, spousta lidí věří mýtům, které jejich snahy o vysněnou postavu sabotují. Ne...

Med nebo zálivky na salát. Zdravé ingredience, které vám sabotují dietu

Med nebo zálivky na salát. Zdravé ingredience, které vám sabotují dietu

1.2.2018

Spousta lidí má zažitou představu, že je-li nějaká potravina zdravá, musí být zákonitě i dietní. Ale tak to v mnoha případech není. Spousta lidském...

Největší mýty o zdravém jídle. Těmhle konečně přestaňte věřit

Největší mýty o zdravém jídle. Těmhle konečně přestaňte věřit

10.1.2018

Také jste si s příchodem nového roku slibovali, že začnete žít o něco zdravěji, především že začnete zdravěji jíst? Pak možná hledáte inspiraci, kd...

Když se potíš, hubneš. Aneb čemu věříme v honbě za dokonalou postavou

Když se potíš, hubneš. Aneb čemu věříme v honbě za dokonalou postavou

21.6.2017

Jak se blíží léto, prázdniny a dovolené a s nimi i vyhlídky na koupání a plavky, stále více z nás se na poslední chvíli snaží „zachránit“ postavu a...

Dostaňte se před létem zpět do formy

Dostaňte se před létem zpět do formy

24.4.2017

Pokud patříte k většině lidí, začali jste nový rok s něčím, co jste předtím neměli – s několika kily navíc. A pokud se pokoušíte nasoukat do plavek...