V kloubech vám praská, zrak slábne – a paměť také. Ty nepříjemné projevy stáří známe, i když třeba ještě ne na vlastní tělo, všichni. A tak se stárnutí bojíme… Přitom ale zapomínáme na jisté přednosti, které nám může nabídnout jen naše zralé tělo.
Od prvního dne života stárneme. A ačkoli ten proces už za ta léta musíme důvěrně znát, stále se ho bojíme. Jaké to bude, až budu stará? Ovšem vyšší věk s sebou nepřináší nutně jen ty nepěkné věci jako bolest těla a ztrátu paměti. Může nabídnout i něco pozitivního, na co se můžeme těšit.
Už žádné skvrny od potu
Použití deodorantu nebo antiperspirantu je především v době puberty doslova nutnost. S věkem se ovšem mění struktura potních žláz a produkuje mnohem méně potu. Nepříjemné skvrny na oblečení tak můžete klidně hodit za hlavu. I typický zápach, které způsobují bakterie na naší kůži, se eliminuje. Na jedno je ale potřeba si dávat pozor – kdo se méně potí, rychleji se přehřeje, a proto je nutné se především v letních měsících pravidelně ochlazovat.
Vyléčená senná rýma
Pro alergiky je jaro synonymem pro rýmu a sledování pylového zpravodajství. Důvodem pro červené oči a ucpaný nos je přehnaná reakce imunitního systému. Ale imunitní systém starších osob už dávno není tak citlivý, a nereaguje proto už s takovou silou na pyl, seno, roztoče a další alergeny. Konečně si tedy budeme moci užít jaro na čerstvém vzduchu, aniž bychom se museli předtím nadopovat léky.
Sbohem akné!
S menopauzou se zpomaluje i produkce mazových žláz na pleti. Přebytečný maz ucpává póry, a je tak hlavní příčinou pupínků a černých teček. To znamená, že kdo v pubertě bojoval s příliš mastnou pletí, může se za 50 let těšit na pleť normální. Odpoledne se vám už žádné čelo lesknout nebude a poprvé můžete vyzkoušet i takové přípravky v péči o pleť, které dříve byly díky svému složení nemyslitelné. A s tyčinkou proti akné se můžete definitivně rozloučit.
Hlava už vás bolet nebude
Migrény a náhlé bolesti hlavy – obecně se projevují více u žen než u mužů. Mezi 30. a 40. rokem dosahují většinou vrcholu a potom, jak se zdá, se jejich ataky zmírňují. Podle výzkumů lze totiž vyvodit, že až u 40 procent pacientů s migrénou dochází mezi 50. a 60. rokem k výraznému snížení výskytu, nebo dokonce zmizí úplně.
Ranní ptáče
Jak často si přejete, aby měl den víc hodin? Pokročilý věk by tak mohl být řešením tohoto problému, protože s věkem se mění tělu vlastní produkce hormonu spánku melatoninu. Večer budete sice brzy unavení, ale ráno se budete budit mnohem dříve. A ve spánku si i mnohem více odpočinete. Jedna studie dokazuje, že osoby ve věku kolem 80 let spí nejlépe za celý svůj život a poruchy spánku dokonce spíše mizí, než přibývají.
Sledujte nás na sociálních sítích:
