Jak často dezinfikujete svůj zubní kartáček? Nikdy? To je kardinální chyba, protože se na něm vyskytuje spousta bakterií, které si jeho prostřednictvím přenášíte do úst. Je tedy nejvyšší čas to napravit! Třeba pomocí ústní vody nebo peroxidu vodíku. Můžete ho ale také „uvařit“.
Důkladné čištění zubů je podle stomatologů nutnost, která zajistí přitažlivý úsměv a zachová dentální zdraví. Pokud je však kartáček plný bakterií, může se i ta nejpečlivější očista minout účinkem. A věřte, že ten váš skutečně je.
Nezvaní hosté, kteří si neberou servítky
Často zapomínáme na to, že zmíněná pomůcka rozhodně není samočistícím předmětem. I kartáček na sebe nabaluje choroboplodné mikroby – a to mnohdy jen tím, že stojí v koupelně a čeká, až na něj přijde řada. Z tohoto důvodu se klade důraz na jeho pravidelnou dezinfekci, a to zejména v rizikovém období virů, nachlazení a chřipek. No a to je přece právě teď! Jak a čím se něco takového provádí? Zkuste na to jít třeba takhle.
Přítel zvaný ústní voda
Ústní vodu má doma téměř každý, což je velká výhoda. I tato tekutina totiž dokáže kartáček spolehlivě dezinfikovat – tedy pokud v jejím složení nechybí trocha alkoholu. Nechte v ní jmenovaný nástroj se štětinami namočený několik hodin. Využít ovšem můžete i jiné zbraně…
Peroxid vodíku se hodí k mnoha věcem
Není žádným tajemstvím, že se peroxidem vodíku dají léčit bolavé zuby i akné. Tento parťák je také fantastickým úklidovým prostředkem a spojencem, který si poradí s odolnými skvrnami na oblečení. Zatočí ale i s bakteriemi a choroboplodnými zárodky, proto peroxidovou „lázeň“ dopřejte kartáčku alespoň jednou týdně.
I hrnec a voda jsou možnost
Další způsob, jak jmenované dentální náčiní dezinfikovat, představuje obyčejná horká voda. Ano, tušíte správně – jednoduše ho v ní povařte nějaké tři minuty, čímž zlikvidujete všechny nežádoucí bakterie. Někteří se přiklánějí k názoru, že kartáček lze vložit i do myčky nádobí, ovšem musí jít o cyklus bez použití čisticí tablety a leštidel.
Zdroj: healthybuilderz.com, https://dentistingilbert.com/how-to-keep-your-toothbrush-clean/
