Za vaše kožní trable může i práce v kanceláři

Ano, všichni jsme tam byli. Je snadné svalovat vinu za zhoršenou pleť na to, že se občas neodlíčíte, nevypijete tolik vody, kolik by se mělo nebo jste v citlivém bodě svého menstruačního cyklu. Jenže není od věci zamyslet se i nad hlubšími příčinami. Napadla by vás třeba práce v kanceláři?

Kvalita vzduchu je tristní

Ve vzduchu se toho vznáší mnohem víc než jen pomalé připojení k internetu. „V těchto prostorech, kde je běžná nízká vlhkost vzduchu a neustále zapnutá klimatizace, pleť stále čelí vysušování. Její přirozenou reakcí je pak zvýšená produkce mazu, čímž se ucpávají póry a vznikají vyrážky,“ popisuje australská certifikovaná dermatoložka Shreya Andric. Prevencí i ochranou je důsledné používání kvalitního hydratačního krému, a to dvakrát denně.

Cukřík jako vzpruha

Kávu samozřejmě nejde pít do nekonečna, tudíž když se takhle okolo třetí hodiny odpoledne dostaví únavová krize, kdekdo se s nadějí vydává k automatu na chodbě, v němž čeká pytlík bonbonů, horká čokoláda nebo oříšková tyčinka. „Přesně takové svačinky s vysokým glykemickým indexem mohou podstatně zhoršovat akné, což je vědecky mnohokrát prokázáno,“ varuje jmenovaná specialistka. Co naplat, chce to najít jiné řešení, kvůli kterému vám pupínky nebudou růst jako houby po dešti.

Stres, stres a zase jenom stres

Ať už se jedná o tlak na termín uzávěrky důležitého projektu nebo orientaci v úřední politice, každé pracoviště má svůj vlastní jedinečný způsob, jak zničit naši schopnost zachovat klidnou hlavu. V reakci na nadměrný stres v těle narůstá produkce hormonů androgenů, které stimulují mazové žlázy a dávají nechtěným pupínkům jasnou zelenou. Aby toho nebylo málo, stres celkově zesiluje stávající příznaky chronických kožních onemocnění, takže s vizáží i sebevědomím dělá své.  

Zdroj: www.bodyandsoul.com.au/beauty/skincare-and-body/is-your-office-giving-you-acne-we-asked-a-dermatologist/image-gallery/f274c174ee3e63aa626d898aeaeb7590?page=1