Vaše dítě spí. Opravdu?

18.03.2011 | Děti a rodina

Kristýna Vágnerová

Poslali jste ratolest spát, ale víte určitě, že spí?

Autor: Shutterstock

Vědci varují všechny rodiče, aby dávali větší pozor na své děti poté, co je dají spát. Více jak 62 % dětí totiž zůstává vzhůru, ačkoliv si jejich rodiče myslí, že dávno spí ve svém pokoji.

Ještě zarážející je ovšem fakt, že 65 % dětí nespí ještě ani před půlnocí.

Podle autorky nové studie Denise Amschler je nutné dbát na to, aby měly děti každý den dostatek spánku. „Spánek je výživa pro mozek. Jeho nedostatek může vést k nižším výkonům, horšímu vstřebávání učiva a také ke snížení inteligence,“ vysvětluje Amschler, která zkoumala na dvě stovky dětí ve věku deset a jedenáct let.

Děti by měly spát pravidelně deset hodin denně.
TIP Bety: Potřebujete poradit, jaké potraviny jsou vhodné pro vaše děti? Zeptejte se ZDARMA naší dietoložky Lenky v její on-line poradně!

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Magazín

Vaše dítě spí. Opravdu?

.

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Bramboráky

Čočka na kyselo

Rajská omáčka

Nejčtenější články

Jednoduché vychytávky pro pleť v menopauze

Úprava předsíně pro skvělý první dojem

Věci, kterých se můžete zbavit a nebudete toho ...

Jistých věcí byste se ve vztahu nikdy neměli vzdát

Horoskopy

Beran

Nastavení horoskopu

Diskuze

Wecare recenze a zkušenosti

Jak vymalovat dětský pokoj

Kde jsme byli o víkendu

Magazín

Testování

Ostatní

Prostřeno

Befity

Vaše dítě spí. Opravdu?

.

Související

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Nejčtenější články

Horoskopy

Nastavení horoskopu

Diskuze

Ostatní

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit