Neustálá únava maminek

„Ty jsi pořád unavená!“ – „Sakra ano! Taky dělám docela namáhavou práci. Jsem matka.“ Ale co je na tom tak těžkého, že v osm večer sotva udržíme oči otevřené?

Samozřejmě mámy obecně málo spí a starat se celý den o děti, je samo o sobě docela vyčerpávající. Ale i jiní lidé mají namáhavou práci, a přesto vydrží až do konce filmu, zatímco mámy po deseti minutách podřimují na gauči. Nebo se po dvou hodinách úplně dezorientované probudí v dětské postýlce. A ta hora prádla, kterou chtěly složit u filmu, tak musí počkat až do zítra. A to je první důvod neustálé únavy…

Nekonečný seznam úkolů

To, co jsem dnes nestihla, mě bude rozčilovat ještě zítra – tak nějak zní upravené přísloví většiny matek. Seznam úkolů je nekonečně dlouhý a dny, kdy „nemají co dělat“ jsou tak vzácné, že prakticky neexistují. A neočekávané věci seznam ještě komplikují – musí se o to více snažit, aby všechno stihly, nebo něco odložit na další den, který už tak nemá příliš volných mezer. Začarovaný kruh. Ale není to jen o tom „všechno udělat“, ten seznam totiž nosí mámy v hlavě a „na všechno myslet“ dokáže také pořádně vyčerpat. Schůzky, domácnost, práce, čas s rodinou – není divu, že odpoledne se už hroutí a chtějí mít klid.

Režim „dávej pozor“

Tohle znají hlavně mámy malých dětí – bez ohledu na to, kdy nebo kde, jestli jsme na cestě nebo doma, jsou neustále ve střehu, podvědomě skenují prostředí a snaží se najít možné zdroje nebezpečí. Mají neskutečné reflexy a jejich pozornost je upřená neustále na dítě – a to dokonce i ve spánku. Koneckonců jsou i běžné věci možnou hrozbou, takže jsou v režimu trvalé ochrany. Naštěstí s přibývajícím věkem dítěte se tahle ostražitost snižuje – děti si už nedávají všechno do pusy a vědí, že na červenou se musí stát.

Multitasking

Na cestě do školky rychle zařídíte dvě až osm věcí, objednáte dítě u pediatra, před odchodem připravíte oběd a v pračce už se točí první várka – to je každodenní rutina. Plus nově home office a home school. Není divu, že jsou matky na pokraji sil. Zvlášť když se snažíte dokončit svoji myšlenku, ale dítě vedle vás už po desáté během tří minut křičí „mamíííííííí“.

24/7 bez přestávky

Že si stačí udělat krátkou přestávku? Zavřít oči a na půl hodiny se v mysli přenést někam jinam? Hahaha, dobrý pokus. To možná až děti vyrostou, do té doby něco jako volný čas neexistuje. A to nemluvě o matkách nebo otcích samoživitelích. Není divu, že večer sedíte na kuchyňské židli a tupě zíráte před sebe. Jako byste už žádnou sílu neměli.

Pod neustálým tlakem

Když se stanete matkou, jako by vás okolí najednou začalo sledovat pod drobnohledem a hodnotí každý váš krok. Jestli děláte všechno správně, co a kolik toho vaše dětí jedí, kolik dostávají hraček (a jaké!) a jak často je necháváte se dívat na televizi. Každý má jiný názor na to, co znamená být dobrou matkou, stejně jako druhé matky, které jsou si jisté, že jen ony to dělají všechno správně. A věčné soupeření je tak otravné a únavné…

Zdroj: názory autorky, https://www.scarymommy.com/mom-brain-makes-us-tired/, https://abcnews.go.com/Lifestyle/real-reason-mothers-tired/story?id=30956134






Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Kokosové lívance

(24 hlasů)

Valentýnska snídaně

(18 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(15 hlasů)

Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Tento týden budete mít pocit, že po nějaké době váš život opět zaplavila motivace. A nezáleží na tom, zda je to motivace k práci, budování či posilování milostného vztahu nebo třeba k sebevzdělávání. Příval energie v&a... Více

Vybrat znamení

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

35 Příspěvků
Poslední příspěvek 15.5.
5 Příspěvků
Poslední příspěvek 15.5.
3 Příspěvků
Poslední příspěvek 15.5.

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat