Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Podzim není jen obdobím splínů. Jak si ho užít na maximum

Ano, to jsme MY ŽENY v redakci Bety.cz. Jsme jedinečné, tak jako každá z vás! Jsme jako puzzle, kde je na první pohled každý kousek jiný, ale když je dáte dohromady, perfektně to sedí!

Zobrazit další články autorky

08.11.2018 | Zdraví a životní styl

Podzim je pro své sychravé a mnohdy nevlídné počasí takové roční období, které je občas těžké mít rád. Jako všechno v životě, i podzim má však svá pozitiva, která si lze užít plnými doušky. Jaká to jsou a jak lze následující měsíce prožít s dobrou náladou?

Procházky podzimní přírodou

Přestože má každé roční období něco do sebe, to podzimní je prostě jednoznačně nejkouzelnější. Příroda totiž hraje všemi barvami, ve vzduchu je cítit vůně tlejícího listí a když zachytíte jedny z posledních slunečních paprsků letošního roku na tváři, nejde se cítit jinak, než šťastně a zároveň nostalgicky. Jen je potřeba nezavírat se do své ulity a vyjít do přírody, i když se vám třeba zrovna nechce. Garantujeme vám, že pokud zavítáte do lesa či na místo s dechberoucím výhledem na krajinu, všechny známé podzimní chmury zmizí během několika málo sekund.

Útulný a komfortní domov

O tom, že na podzim trávíme podstatně více času uvnitř než venku, není pochyb. Už proto je ale důležité si z interiéru vytvořit takové místo, kde vám bude dobře. Přeneste si tedy domů trochu podzimu z venku, vytvořte hřejivé dekorace a uzpůsobte si obydlí tak, aby vás uklidňovalo. Své udělají například nové závěsy či potahy, hřejivé deky a svíčky.

Více času na čtení

Čtení je bezesporu honosný koníček, který vám umožní se alespoň na chvíli odpoutat od reality a prožívat jakýkoli příběh, který je zrovna na stránkách před vámi. V dnešní uspěchané době na něj však bohužel většina lidí nemá čas, a tak vám kolikrát čtenáři poví, že toho vlastně nejvíce stíhají přečíst po cestě do práce či těsně před spaním. Ale ruku na srdce, kdo nemiluje podzimní odpoledne strávené s dobrou knihou? Zapracujte tak na komfortním čtenářském koutku u sebe doma, pořiďte si kvalitní lampičku a tradiční ušák, který byl již v dobách minulých navržený právě pro náruživé čtenáře. Samozřejmostí je ve čtenářském koutku také huňatá deka, vlněné ponožky a šálek dobrého čaje a my vám garantujeme, že takto strávený den nabere úplně jiné obrátky.

Užívejte si sezonní pokrmy

Šípky, dýně, švestky či ořechy. To všechno jsou potraviny, které lze připravit několika způsoby a byla by škoda se o ně na podzim, kdy jsou čerstvé, ochudit. Vydejte se na ně do přírody nebo si o víkendu zajděte na nejbližší farmářské trhy, kde je možné je koupit. Inspiraci, co uvařit, najdete prakticky všude online a při jejich zpracování se fantazii meze nekladou. A pokud neholdujete trávení času u sporáku, vydejte se do restaurací, které sezonní menu nabízejí.

Předně ovšem zkuste nepropadat zoufalství z toho, jak dlouho potrvá, než bude opět teplé a slunečné počasí a oceňte výhody podzimu. Není jich totiž málo, a když budete myslet pozitivně, nedáte klasickým podzimním depresím šanci.

Sovy kvůli rannímu vstávání častěji onemocní rakovinou prsu

Celerová polévka

Celerová polévka

16 hlasů
40min 399 kJ 55 Kč

Nejčtenější články

Tip na oběd

Koprové brambory

9 hlasů
1h a 5min 440kJ 75 Kč

Recept na jednu z možností, jak připravit zapečené bra...

Zapečené kotlety

14 hlasů
2h a 0min 575kJ 165 Kč

Nejlepší jsou druhý den! Takže pokud máte čas a vydrží...

Poradny

Když dám výpověď, bude mi krácen rodičovský příspěvek?

Dobrý den, Jano,při pobírání rodičovského příspěvku můžete pracovat bez omezení, pokud během prác... Více

Dostanu během výpovědi volno na hledání práce?

Dobrý den, zaměstnavatel je povinen Vám během výpovědní doby poskytnout volno na hledání nového z... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Tento týden si budete připadat přitažliví a docenění. Ovšem pozor, vaše zdání nemusí být založeno na pravdě. Spíše je dáno vaší spokojeností se sebou samými. Proto se nezapomeňte rozhlížet kolem sebe. Myslete i na druhé, ...

Více