Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Deprese

Přestaňte zahánět stres jídlem. Náladu si můžete zlepšit i bez kalorií

Přestaňte zahánět stres jídlem. Náladu si můžete zlepšit i bez kalorií

12.3.2018

Většina z nás zahání stres a starosti jídlem. To je známý fakt. A rozhodně to není jídlo zdravé nebo nízkokalorické. Naopak – máme chuť na sladké n...

Dvojí život v reálném a virtuálním světě působí deprese a úzkosti

Dvojí život v reálném a virtuálním světě působí deprese a úzkosti

21.2.2018

Mladí lidé mají svým způsobem skutečně těžší život než jejich rodiče. A není proto divu, že je mezi nimi mnohem více trpících depresemi a úzkostmi....

První pomoc proti stresu. Obejměte kolegu a napijte se

První pomoc proti stresu. Obejměte kolegu a napijte se

20.2.2018

Stres. Také tohle slovo skloňujete prakticky každý den? Nejste zdaleka jediní. A i když je prokázáno, že malá míra krátkodobého stresu může mít v u...

Na stres můžete vyzrát i potravinami. Uklidňuje avokádo i banán

Na stres můžete vyzrát i potravinami. Uklidňuje avokádo i banán

17.2.2018

Máte ve zvyku tlumit stres sladkým? Tahle první pomoc se může nehezky podepsat na vašich křivkách. Zkuste v perných chvílích raději obrátit svou po...

Středoškoláci, kteří tráví čas v přírodě, jsou méně depresivní

Středoškoláci, kteří tráví čas v přírodě, jsou méně depresivní

13.2.2018

Je vaše dítě „přikováno“ k počítači, proto rezolutně odmítá opustit svůj pokoj? Vyženete ho raději ven, podstatně tak snížíte riziko, že propadne d...

Přitulte se k sobě. Mazlení prospívá tělu i duši

Přitulte se k sobě. Mazlení prospívá tělu i duši

31.1.2018

Také se rádi přitulíte k partnerovi či partnerce, pomazlíte děti nebo si připomenete dětství tím, že obejmete některého z rodičů či prarodičů? Lidé...

Stres v těle opravdu spouští záněty, alergie či lupénku

Stres v těle opravdu spouští záněty, alergie či lupénku

30.1.2018

Vědci z Michiganu jako první popsali biologické mechanismy účinků psychologického stresu na imunitní systém a následný rozvoj autoimunitních onemoc...

Nečekané triky, které vám pomohou nabrat síly po dni plném stresu

Nečekané triky, které vám pomohou nabrat síly po dni plném stresu

29.1.2018

Zase máte za sebou „den blbec“, kdy se vám nic nevedlo, všichni na vás měli nesplnitelné požadavky, pohádali jste se, s kým jste mohli, prošvihli s...

Pes v depresi. Jak poznat, že vašeho mazlíčka něco trápí

Pes v depresi. Jak poznat, že vašeho mazlíčka něco trápí

26.1.2018

Stres a deprese jsou stavy, jež jsou spojovány se světem lidí. Ale byla by chyba myslet, si, že zvířata těmto pocitům nepodléhají. Dokonce i váš ro...

Překvapivé příčiny deprese. Lidem vadí i konec seriálu nebo letní počasí

Překvapivé příčiny deprese. Lidem vadí i konec seriálu nebo letní počasí

26.1.2018

Existuje mnoho známých spouštěcích faktorů deprese. Na vině je trauma, smutek, finanční potíže či nezaměstnanost. Ve skutečnosti však „depka“ nemus...