1.10.2018
Příjem zpracovaných potravin, uzenin, polotovarů, cukru a nasycených tuků prokazatelně zvyšuje riziko rozvoje deprese. Naopak konzumace zeleniny, o...
30.8.2018
Někteří se při orgasmu smějí, až se za břicha popadají, další slastně propadají hlubokému spánku, ale někteří po milování pláčou, svírá je pocit úz...
2.7.2018
Dánští psychologové tvrdí, že v případě nákupu nového bytu je při rozhodování stejně jako cena či lokalita podstatné to, jací žijí v okolí sousedé....
25.6.2018
Denní rytmy společnosti se ne vždy shodují s denními biologickými rytmy jedince. A tak ti, kdo se narodí jako sovy s tendencí ponocovat a dlouho vy...
17.6.2018
Zase jste nervózní a máte chuť se vším praštit? Pokud se vám uleví, udělejte to. Ovšem uklidní vás i šálek zeleného čaje, půlhodinové zdřímnutí a p...
9.6.2018
Přepadl vás splín a odmítá se pustit? Vyzrajte nad ním masáží, poslechem hudby, nebo třeba talířem těstovin. Skvěle zabírá i masáž kartáčem, kterou...
31.5.2018
Pod pojmeme deprese či depresivní stavy si člověk obvykle představí smutek, pláč, špatnou náladu… Jenže to bychom tuto nemoc podcenili. Ona se toti...
21.5.2018
Každý člověk někdy zažil pořádně stresující událost, při které si úzkostí doslova okousal všechny nehty. Zkoušky ve škole, důležité porady, pracovn...
14.5.2018
Stres je každodenním společníkem většiny z nás, a tak není divu, že hledáme neustále způsoby, jak jeho dopad na naše životy a zdraví alespoň snížit...
12.3.2018
Většina z nás zahání stres a starosti jídlem. To je známý fakt. A rozhodně to není jídlo zdravé nebo nízkokalorické. Naopak – máme chuť na sladké n...
![Bety.cz [logo]](/content/design/images/bety.logo.png){kind=logo}
![Bety.cz [logo]](/content/design/images/bety.logo.symbol.png){kind=logo}
