Hledáte potravinu, která by byla tak univerzální, že by vaše tělo chránila před celou řadou nemocí? Možná jste ji už dávno našli, jen o tom nevíte!
Ano, citron je takový malý, kyselý, žlutý poklad. Věděli jste například, že…
...chrání před ledvinovými kameny?
Půl šálku citronové šťávy denně (nemusíte ji pít neředěnou, samozřejmě) napomáhá v prevenci kalciových ledvinových kamenů.
...pomáhá při bolestech v krku?
Smíchejte na lžíci citronovou šťávu s medem a máte univerzální lék na bolest v krku při nachlazení. Ani nemusíte do lékárny pro nejrůznější pastilky.
...přispívá k hubnutí?
Látky obsažné v citronech dokáží pořádně nastartovat metabolismus.
...přispívá k lepšímu probuzení?
Vyměňte ranní kávu za horkou vodu s citronovou šťávou. Nejenže dodáte svému organismu dávku vitaminu C, ale navíc nastartujete zažívání.
...zastavuje svědění?
Poštípal vás dotěrný hmyz? Máte podrážděnou kůži třeba po práci na zahradě? Zmírněte svědění tím, že postižené místo potřete citronovou šťávou.
...možná hraje roli v prevenci rakoviny?
Některé studie naznačují, že látky obsažené v citronech by mohly pomáhat předcházet buněčným změnám, které vedou k rakovinnému bujení.
...pomáhá snížit horečku?
Jestliže vám nepříjemně stoupá teplota, pomozte si citronovou šťávou s vodou – horečka bude snáze klesat.
Sledujte nás na sociálních sítích:
